健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一根相克食物干辣椒5个相克

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼1跳相克食物香菇5个相

食材用料 拌好的饺子馅适量 醒发好的面适量蒜一瓣相克食物香菜一根相克食物 辣椒油少许 饺子醋两汤勺麦穗蒸饺（酸菜青椒鲜肉馅）

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉150克白糖80克相克食物 椰浆200克 水900毫升椰香牛奶小方糕的做法1.备

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料带鱼1条相克食物胡萝卜1小段

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡

食材用料面粉适量红糖适量相克食物 酵母适量 开水适量红糖面包的做法1.红糖 面粉 开水 酵母活成面团醒发三个小时2.然后拿出来揉

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料苹果相克食物银耳相克食物

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子适量相克食物食用油适量蜂蜜适量相克食物烤箱版蜂蜜栗子的做法1.拿凉水泡一

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半個相克食物

健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料何首乌16相克食物乌鸡半只相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物五花肉胡

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育红糖：健脾、益气、补血食材用料 桂圆干少许鸭蛋2个相克食物红糖少许相克食

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿莴笋：清热、解毒、辅助降血脂蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一块莴

食材用料 鯛鱼头1个 食盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物鯛鱼头汤的做法1.准备好材料鱼头洗净沥干水分，姜切片葱切段2.鱼头放

玫瑰人生分集剧情介绍 第21集　　顺怡决定面对死亡，跟孟父提出想要捐赠器官，但需要孟父的允许，而孟父拜托诚文阻止顺怡捐赠器

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物 鸡腿肉500

食材用料 腊菜适量 食盐适量 缸一口 大的鹅卵石适量腌制咸菜的做法1.长在地头的腊菜2.再来一张3.将菜釆回来，放太阳下晾晒4.这是

健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料牛油果一个柠檬半个相克食物 浓缩橙汁一餐勺 蛋黄酱3餐勺虾仁200g