健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉500g相克食物洋葱四

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莴笋1个相克食物香菜适量相克食物 生抽适量 盐2勺

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包面团200克 蜜红豆 萨拉米肠杏鲍菇番茄酱相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个 相克食物淀粉适量面粉适量盐适量 鸡蛋一个相克

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇3朵相克食物 小鸡一只油适量

健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料灵芝10克糯米4

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 饼丝适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物花生油适量 生抽适

健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料米饭一碗相克食物土豆1个相克食物五花肉200g胡

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料兰香子冰糖相克食物冰糖兰香子的做法1.把冰糖放入奶锅里。2.注入一大碗清水煮沸。3

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 啤酒葱相克食物姜相克食物蒜相克食

食材用料 自制咸菜适量 香干3-5块 大蒜籽3-5瓣 老姜一块 小米椒3-5个食用油适量 生抽适量 黄豆酱适量素炒咸菜的做法1.将腌制好的

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克食物 鲜鸡蛋3~4颗花生油少许

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫薯相克食物面

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物花生米相克食物香油 剁椒 盐 老醋 生抽糖相克食物凉拌小黄瓜的做法1.原料

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电视剧猜拳第1集剧情介绍　　坚守云山岭的国军师长负伤被转移后方，副师长与参谋长在司令部开会，副官马锐借机勾结日军，策动全

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蚌鸡蛋相克食物 高汤 盐麻油葱相克食物海蚌蒸蛋的做法1.海蚌2.挖出海蚌肉

食材用料 鸽子两只西洋参10克相克食物红枣8颗相克食物 干百合适量桂圆6颗相克食物枸杞适量相克食物 姜片五片 盐少许炖鸽子汤的做

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 特级小麦粉250g红糖50g相克食物 温水125g 酵母2.5g红糖20g相克食物面粉10g红糖大馒头