健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料 鸡半只（500克）竹荪5克相克食物铁棍山药150克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊肉一块相克食物 小辣椒适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物香葱两棵相克食物油适量 盐，十三香少许葱香炒蛋的做法1.鸡

食材用料 饺子粉菠菜相克食物胡萝卜相克食物玫瑰花饺子的做法1.准备苋菜，菠菜，胡萝卜，只有苋菜图，其他两样没拍出来2.用榨汁

健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物芝士适.量相克食物 芒果酱少许 鸭

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1根(约350克）相克食物 松茸30克 盐1勺醋少许相克食物香葱适量相克食物松茸排骨汤

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿两个相

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面条一份茄子一根相克食物香菇五六个相克食物 盐适量酱油一勺

食材用料 米适量 棒碴粉适量 水适量棒碴米粥的做法1.先洗米2.再加水3.然后就开始煮 用电饭锅煮4.把米煮的快要烂开的时候 然后就

健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米100克相克食物红豆40克相克食物冰糖适量相克食物小米红

食材用料 湖南鸡500克青椒两个相克食物姜三片相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量干辣椒适量相克食物小炒

　　电影惊天魔盗团2剧情讲述一群拥有超凡智慧与胆量的现代罗宾汉，运用魔术才华，与舞台之上劫富济贫，完成了一系列不可能的任

食材用料干辣椒50克相克食物 熟花生适量淀粉15克糯米粉15克 盐适量糖适量相克食物 熟芝麻30克香酥辣椒，酒鬼花生的做法1.准备食

食材用料 老鸡适量 印度椰子王1个 姜片，杞子，红枣，适量 食盐适量印度椰皇炖老鸡的做法1.把所需材料准备好！2.椰子去表皮，老

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1只相克食物鸡蛋2个相克食物花生油30克 盐3克 鸡

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠（熟）500

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾六只相克食物 姜末适量面粉一碗料酒一勺 白胡椒粉少许 盐适量香油两

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物油适量 盐适量 剁椒一勺蒜三瓣相克食物 干红椒五个 鸡精适量醋两

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豌豆150g大米300g相克食物豌豆饭的做法1.大米清洗干净。2.豌豆粒洗干净备用。3.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉70克糖40克相克食物手指饼干的做法1.准备好材料。2