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食材用料 低筋面粉1碗油小盖糖适量相克食物鸡蛋1个相克食物 熟芝麻一点点 温开水适量自制麻花的做法1.面粉、小盖油、鸡蛋、熟芝

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物牛肉

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一块约200克相克食物竹签一把相克食物 老抽适量 盐适量油适量蚝油适量 辣椒粉适量

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肉100克胡萝卜160

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