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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料多春鱼8条（用4条）葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物

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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 抄手皮300克 瘦肉200克莲藕400克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量糖少许相克食物葱适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙须面1把西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 白

食材用料 白芸豆馅500g 低筋面粉30g黄油12g巧克力50g相克食物葡萄干50g可可粉5g桃山皮月饼的做法1.准备好白芸豆馅，分为两份 一