健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 嫩母鸡800克葱相克食物 干红辣椒 红

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉适量紫薯适量相克食物 黄薯适量糖适量相克食物 酵母适量 椰浆适量棒棒糖面包的

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子半只 葱段适量 姜片适量 大料，花椒，料酒适量 酱油，糖浆

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 江西米粉 油辣椒 咸菜 萝卜干 剁椒花生米相克食物葱相克食物酱油 鸡精 麻辣鲜 香麻油

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材

食材用料番茄2个相克食物 温水30克鲜榨番茄汁的做法1.将番茄洗净，去蒂切成块2.放入料理中，再加点温水，按开关即可3.番茄打烂了

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250克胡萝卜50克相克

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一节相克食物胡萝卜半根相克食物油适量葱两根相克食

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物山药80克相

食材用料海蛎子12个相克食物蒜1头相克食物香葱适量相克食物 小米椒1个 耗油一勺 盐少许烤海蛎子的做法1.海蛎子清洗干净备用。2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 辣酱适量蒜两个相克食物辣炒土豆片。的做法1.土豆切片放水里泡泡洗洗

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 法式棍子面

健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干燕条3g、牛奶20ml、相克食物木瓜

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中芹菜：除烦、平肝、清热食材用料白萝卜半个相克食物 熟花生（去皮）90克芹菜30克相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯300克相克食物小米100

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两只相克食物 盐一点点 生抽适量糖少许相克食物生姜四片相克食物小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉160克 低粉140克 奶香红薯泥170

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 面皮主料:糯米粉500g艾草适量小苏打一勺 清水适量 内馅主料: 笋干一碗 腌菜2颗 肉沫300g 食盐

神医侠侣第1集剧情介绍　　汉朝年间，吕后掌权，当年的刘氏后裔有的归依，有的叛乱，锦衣卫首领刘宣奉命对自己的亲叔父平王府满

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 宽面适量 红三剁适量 盐100克荤素胡萝卜拌面的做法1.洗净