健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蔓越莓干50克 郎姆酒80克牛奶200克相克食物 蛋黄4个 香草糖100克 淡奶油300克 香草棒1支蔓越

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋2个相克食物 细粉丝200g 馓子一

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮300克排骨400克相克

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 莜面八两韭菜一斤相克食物 猪肉馅适量 老抽生抽 盐，鸡精 花椒粉，八角粉生姜相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶布丁粉50g紫薯100g相克食物白糖10g相克食物紫

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司二个奶油随意提子随意吐司奶油蛋糕的做法1.先把提子切好2.开

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉300克牛奶120克相

食材用料 内酯豆腐 碎辣椒 炸花生米 泡椒 葱姜蒜末珍选捞汁内酯豆腐的做法1.原材料2.炸花生米去皮，拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝冬瓜：化痰、利水、清热食材用料螃蟹3个相克食物虾10只相克

食材用料面粉200克 熟豆沙适量食用油适量糖20克相克食物 盐10克 酵母3克豆沙馅饼的做法1.把糖，盐扮入面粉中，酵母用温水调匀放

韩剧显贵家族基本信息　　剧名：《显贵家族》　　又译名：《皇室家族/皇家/皇室/豪门》　　韩文剧名：《로열패

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓一斤相克食物白糖适量相克食物糖腌草莓的做法1.草

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 西芹菜250克 肉70克洋葱70克相克食物生姜少许相克食物油适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一大个相克食物油适量 生粉适量 吉士粉适量 盐3g香

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉500g相克食物洋葱四

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莴笋1个相克食物香菜适量相克食物 生抽适量 盐2勺

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包面团200克 蜜红豆 萨拉米肠杏鲍菇番茄酱相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个 相克食物淀粉适量面粉适量盐适量 鸡蛋一个相克

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇3朵相克食物 小鸡一只油适量