食材用料 冷面…鸡蛋家庭版烤冷面的做法1.把买回来的冷面放盆里用热水泡1-2小时2.准备洋葱丁，香菜段3.鸡蛋4.热狗肠5.辣椒酱…芝

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆三个相克食物油比平时炒菜多一点 葱姜蒜适量 酱100

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400克相克食物蜂蜜两汤匙相克食物姜一片相克食物料酒适量 生抽一汤匙 老抽半汤匙

食材用料牛排150克相克食物 酷克壹佰牛排调料适量 黑椒牛排酱30克 橄榄油20毫升 意面50克圆葱半个相克食物香肠1根相克食物 意面

食材用料 里脊肉200克 雪菜200克 面适量 耗油5ml干辣椒5个相克食物蒜4瓣相克食物虾米5克相克食物 雪菜「下面」10克香油3ml香菜适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克胡萝卜80克相克食物 纯牛奶60毫升白糖30克相克食物 酵母4克 白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋1个相克食物 面条适量圣女果数个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒1个鸡蛋2个相克食物 盐少许油适量辣子炒鸡蛋的做法1.辣椒切碎2.鸡蛋打

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜适量相

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜一把相克食物千张一片相克食物香油适量姜4片

健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物虾仁相克食物 鸡脯

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹2只相克食物 韭花1把油60克酱油适量葱2根相克食

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 葱白，红辣椒，蒜米 酱油，花生油螃蟹沾辣酱的做法1.准备几个

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅花肉150g 辣白菜100g 青瓜半根胡萝卜半

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300克姜3片相克食物 生粉一勺料酒一勺酱油一勺油炸小肉

　　继承者们第7集剧情　　英道硬是叫起恩尚，恩尚见金湠就在对面很惊讶。金湠告诫英道在别人家附近约会算是怎么回事，便转身离

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两个相克食物鸡

健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜1个白糖30克相克食物白醋20克相克食物 盐2克糖醋萝卜花的做法1.

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物青椒2个相克食物红椒1个

食材用料皮蛋两个相克食物 内酯豆腐一盒 味极鲜生抽适量香葱两根相克食物 鲜红椒少许皮蛋内脂豆腐的做法1.内酯豆腐一盒，皮蛋两