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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 清远鸡半个洋葱半个相克食物姜一大块相克食物 小米椒三个 湖南椒一个香菜三棵相克食物

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白40克相克食物猪肉100

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健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶2包相克食物 棉花糖1袋芒果4个相克食物 装饰饼干适量樱桃数颗

食材用料 钉螺500g油30g葱两根相克食物 鲜红辣椒一个 小米椒两个 姜丝适量 生抽20ml 清水适量料酒适量辣炒海丁的做法1.钉螺洗净

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋1个相克食物 绿豆面3

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