食材用料 白虾、皮皮虾、扇贝、蛏子、带子、蚬子、海螺、鲍鱼、螃蟹等海鲜 依个人用量调整 蒜、牛油、菜籽油、老姜、豆豉、豆瓣...
发布时间：2017-10-25 22:56
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜200克相克食物 姜、蒜适量 小米椒3个 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 黑...
发布时间：2017-10-25 22:55
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜一斤相克食物 盐适量油适量 蒜片适量 耗油适量 水适量耗...
发布时间：2017-10-25 22:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物豆角500克相克食物 鲜...
发布时间：2017-10-25 10:48
食材用料面粉60克 盐适量 水30克 咸菜适量白菜半叶相克食物面疙瘩的做法1.称面粉2.加水和一点点盐和面，适量和软一点3.锅中放适...
发布时间：2017-10-25 10:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一小块相克食物淮山一小段相克食物玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物醋少许相克...
发布时间：2017-10-25 10:46
食材用料 鸡蛋黄6个 盐100克腌咸蛋黄的做法1.鸡蛋6个2.准备两个盆最好有一瓷盆3.将瓷盆里放上盐4.将蛋清和蛋黄分离5.蛋黄放盐上...
发布时间：2017-10-25 10:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 金线鱼4条油适量胡椒粉适量 盐适量酱油适量料酒适量干煎...
发布时间：2017-10-25 10:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1...
发布时间：2017-10-25 10:39
食材用料 水油皮材料 中筋面粉150克 细纱糖35克猪油40克 水60克 油酥材料 低筋面粉100克猪油50克 绿茶粉3克 馅料 红豆沙馅400克...
发布时间：2017-10-25 10:36
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子500克相克食物油适量 盐适量 姜丝适量辣椒3个相克...
发布时间：2017-10-25 10:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋四个相克食物...
发布时间：2017-10-25 10:31
食材用料 馒头1个 油渣子半碗 葱姜蒜适量 盐适量 五香粉适量花生油适量馒头丸子的做法1.准备一个馒头。2.包去馒头外皮，切成小丁...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克豆角300克相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜一把相克食物 车螺半斤姜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量车螺芥菜汤...
发布时间：2017-10-25 04:15
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质茯苓：安神、和胃、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪肚一个相克食物薏仁适量...
发布时间：2017-10-25 04:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉葛300克相克食物胡萝卜1根相克食物猪骨200克 猪横脷1条姜2片相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-25 04:13
健康功效 党参：健脾、补肺、益气玉竹：润肺、滋阴、养胃黄芪：利水、补气、托毒食材用料乌鸡一只相克食物党参适量相克食物玉竹...
发布时间：2017-10-25 04:12
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料核桃半杯相克食物红枣四...
发布时间：2017-10-25 04:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉200克洋葱一个相克食物 盐2克油适量洋葱发面油饼的做法1.面粉用发酵粉发好。2.把洋...
发布时间：2017-10-25 04:04
