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火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉120克 发酵粉3克黄油10克 马苏里拉奶酪1...

发布时间:2017-10-25 01:08

酱香猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄半只相克食物蒜头1个相克食物酱油1大勺 水1大碗酱香猪蹄的...

发布时间:2017-10-25 01:08

清炒藕条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物辣椒一个相克食物 葱姜适量 味极鲜一勺醋一勺相克食物 盐一勺油适量清炒藕...

发布时间:2017-10-25 01:07

蒜末回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 煮熟的肘子肉300克蒜三瓣相克食物油三勺 盐半小勺酱油两勺料酒一勺 花椒粒五粒蚝油两...

发布时间:2017-10-25 01:06

肉丝炒茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 肉丝少量茭白4根相克食物红椒半个 盐、油适量肉丝炒茭白的...

发布时间:2017-10-25 01:04

沙丁鱼炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物沙丁鱼一...

发布时间:2017-10-24 21:07

蒜蓉油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜1斤相克食物 姜片2片油适量 盐适量 蒜蓉酱油适量蒜蓉油菜的做法1.把油...

发布时间:2017-10-24 21:05

什锦虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 剩米饭1小碗 什锦菜15克 大虾5只鸡蛋1个相克食物 葱花适量料...

发布时间:2017-10-24 21:03

酱卤猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪脚3支相克食物八角3枚桂皮2片花椒...

发布时间:2017-10-24 21:02

青蒜烧鸭血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸭血2盒青蒜少许姜少量相克食物 麻辣鲜香调料适量 蒜蓉剁椒适量...

发布时间:2017-10-24 21:01

烤饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 包好饺子一盘 烤箱一个烤饺子的做法1.取包好的饺子一盘。2.烤箱预热。3.鸡蛋一枚打入碗里。4.烤盘底部涂食用油。5.把饺...

发布时间:2017-10-24 21:00

炒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物 盐1包 水1锅炒花生的做法1.将花生洗干净沥干,煮一锅滚水,洗净的花生...

发布时间:2017-10-24 20:59

大白菜炒培根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料大白菜300g相克食物培根150g 菜籽油适量 鱼露适量大白菜炒培根的...

发布时间:2017-10-24 20:59

蒜苗皮蛋肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉100克蒜苗200克相克食物皮蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生...

发布时间:2017-10-24 20:57

糖水橘子罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料橘子5个冰糖适量相克食物 水适量 盐少许糖水橘子罐头的做法1.新鲜橘子,冰糖,盐备...

发布时间:2017-10-24 20:56

红枣银耳芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂芋头:补虚、健脾、解毒食材用料银耳半朵相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:56

凉拌海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 半干海参5个 尖椒2个黄瓜半根相克食物香菜两根相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:55

萝卜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 炸好的萝卜丸子一碗粉丝50克相克食物 白菜叶两片 青蒜苗一棵胡椒粉一大碗...

发布时间:2017-10-24 20:50

什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗 相克食物虾仁适量相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:50

韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 泡菜萝卜适量鸡蛋2个相克食物 罐头金枪鱼适...

发布时间:2017-10-24 20:49