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洋葱五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150克 白洋葱250克大...

发布时间:2017-10-23 17:50

三色炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个...

发布时间:2017-10-23 17:49

芹菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料芹菜300克相克食物 竹木耳100克猪肉400...

发布时间:2017-10-23 17:47

甜面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉适量白糖一勺相克食物酱油三勺 耗油一勺甜面酱的做...

发布时间:2017-10-23 17:46

全麦豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料全麦粉438克白糖4克相克食物 酵母4克 豆渣糊235克 温水98克全麦豆渣馒头的做法1.准备食材2.豆渣糊先放微波炉热1分钟,取...

发布时间:2017-10-23 17:45

煎饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子50油煎饺的做法1.冰冻饺子2.放入蒸锅,蒸10-15分3.取出饺子4.放入油锅里炸至金黄5.出锅入盘...

发布时间:2017-10-23 17:44

麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉15斤鸡蛋12个相克食物...

发布时间:2017-10-23 17:38

懒人版炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼10相克食物鸡蛋1相克食物面粉一碗花椒粉料酒 盐...

发布时间:2017-10-23 17:36

红薯面窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两小个相克食物面粉240克 水适量 酵母4克红薯面窝头的做法1.准备食材:...

发布时间:2017-10-23 17:36

嫩滑蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油(可省略)一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐...

发布时间:2017-10-23 17:30

虫草花椰子老鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺椰子:补脾、益肾、通乳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡半边虫草花15克椰子1...

发布时间:2017-10-23 17:30

香煎三文鱼薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼200g相克食物土豆二...

发布时间:2017-10-23 17:29

银耳枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果一个相克食物银耳半颗相克食物枸杞少许相克食...

发布时间:2017-10-23 17:27

炝炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物 小米椒一个油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量炝炒绿豆芽的做...

发布时间:2017-10-23 17:27

香蕉醋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物红糖一袋相克食物苹果醋一瓶香蕉醋的做法1.准备原材料2.将香蕉切段3....

发布时间:2017-10-23 17:26

小猪豆沙馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉500克胡萝卜1个相克食物菠菜200克相克食物 豆沙...

发布时间:2017-10-23 17:24

香滑牛肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛里脊胡萝卜相克食物淀粉 蛋清蚝油 白酒 盐 五香粉...

发布时间:2017-10-23 17:22

马蹄肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料马蹄5个相克食物 肉糜150克 蛋1个 地瓜粉适量葱白适量 盐 胡椒粉 鸡精马蹄肉丸的做法1....

发布时间:2017-10-23 17:22

干锅菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花适量相克食物五花肉适量 青蒜苗...

发布时间:2017-10-23 17:17

干豆角烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块 干豆角一小把 干木耳...

发布时间:2017-10-23 17:11