健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 拉丝芝士适量 火腿肠1根 面包糠适量油半碗 盐少许（可不加） 沙拉酱...
发布时间：2017-10-23 01:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料 六寸戚风坯子两片牛奶50克相克食物糖40克相克食物 吉利丁片10克酸奶一盒200克...
发布时间：2017-10-23 01:13
食材用料 猪黄喉500克豆豉一大勺（约30克）相克食物 红甜椒三分之一个油少量料酒少量 盐少量葱半根相克食物姜四片相克食物糖少量...
发布时间：2017-10-23 01:13
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米适量油适量 盐适量味精适量相克食物土豆适量相克食物 火腿肠适量腊肠适量相...
发布时间：2017-10-23 01:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪手2只相克食物 盐适量味精适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-23 01:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料紫薯1个相克食物银耳一朵相克食物 蔓越莓干适...
发布时间：2017-10-23 01:01
食材用料 马胶鱼2块 盐适量 生抽适量油适量香煎马胶鱼的做法1.马胶鱼洗净用适量的盐抓匀腌制半小时2.平底锅倒入适量的油烧至六七...
发布时间：2017-10-23 01:01
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物虾仁适量相克食物食用油适量 盐适量蒜适量相克食物苋菜虾仁...
发布时间：2017-10-23 01:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料豆腐400克相克食物槐花200克相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-23 00:49
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪肝八片相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一小块相克食...
发布时间：2017-10-23 00:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绿竹笋200公克 蛋2颗 五花薄片肉60公克 生木耳100公克葱2支相克食物姜10公...
发布时间：2017-10-23 00:48
食材用料 牛里脊肉150G 青尖椒250G 姜丝5G香油5ML糖3G相克食物独头蒜一个切片相克食物 盐3G淀粉5 清水50ML 老抽10ML 鸡精2G青椒...
发布时间：2017-10-23 00:48
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 猪后腿肉1斤 葱，姜适量鸡蛋1个相克食物 油，盐，十三香，香油适量...
发布时间：2017-10-23 00:45
食材用料 黄油（布朗尼）50克 中粉（布朗尼）50克 黑巧克力（布朗尼）50克 糖（布朗尼）50克 鸡蛋（布朗尼）40克 酸奶（布朗尼）...
发布时间：2017-10-23 00:45
食材用料面粉200克 酵母2克 芝麻酱适量 盐少许芝麻酱饼的做法1.面粉加酵母2.和成面团3.芝麻酱加盐加水搅拌4.不要太稀了5.面团发...
发布时间：2017-10-23 00:44
食材用料 五常大米100克 仔排100克 豆豉酱适量 红辣椒一根葱适量相克食物姜适量相克食物 老抽少许 耗油少许 黑胡椒粉适量糖少许...
发布时间：2017-10-23 00:44
食材用料 猪肉。料酒。鸡蛋。淀粉。干辣椒。油菜。花椒。芝麻简易版水煮肉片的做法1.肉片用淀粉，料酒鸡蛋抓匀腌20分钟。2.油菜...
发布时间：2017-10-23 00:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物 炼乳20ml鸡蛋3个相克食物白糖30克相克食...
发布时间：2017-10-23 00:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料面粉南瓜相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:43
