健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米适量猕猴桃两个相克食物木瓜适量相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-21 15:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅适量海米适量相克食物韭菜适量相克食物 生抽适量 五香粉少许 盐适量 植物油适量...
发布时间：2017-10-21 15:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克...
发布时间：2017-10-21 15:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶600毫升相克食物 吉利丁片11片白糖180克相克食物 椰奶400毫升『彩虹牛奶冻』 的做法1.牛...
发布时间：2017-10-21 15:38
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水食材用料核桃3个相克食物黄豆1小把相克食物枸杞1小把相克食物 冰糖（蜂...
发布时间：2017-10-21 15:35
食材用料 饵丝一把(一碗的量)白菜两叶相克食物番茄一个相克食物 油盐适量煮饵丝的做法1.白菜切丝，番茄切片2.起开适量水3.下白菜...
发布时间：2017-10-21 15:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉65克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 白糖（放蛋黄中）20克 白糖（放蛋清...
发布时间：2017-10-21 15:30
食材用料 对虾适量 盐少许芝士2片相克食物 橄榄油少许芝士烤虾的做法1.将对虾去壳，用剪刀去掉小脚和头上尖尖的。然后开背划开去...
发布时间：2017-10-21 15:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一根相克食物干辣椒5个相克...
发布时间：2017-10-21 15:29
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼1跳相克食物香菇5个相...
发布时间：2017-10-21 15:29
食材用料 拌好的饺子馅适量 醒发好的面适量蒜一瓣相克食物香菜一根相克食物 辣椒油少许 饺子醋两汤勺麦穗蒸饺（酸菜青椒鲜肉馅）...
发布时间：2017-10-21 15:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉150克白糖80克相克食物 椰浆200克 水900毫升椰香牛奶小方糕的做法1.备...
发布时间：2017-10-21 15:29
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料带鱼1条相克食物胡萝卜1小段...
发布时间：2017-10-21 15:27
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡...
发布时间：2017-10-21 15:22
食材用料面粉适量红糖适量相克食物 酵母适量 开水适量红糖面包的做法1.红糖 面粉 开水 酵母活成面团醒发三个小时2.然后拿出来揉...
发布时间：2017-10-21 15:22
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料苹果相克食物银耳相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:22
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子适量相克食物食用油适量蜂蜜适量相克食物烤箱版蜂蜜栗子的做法1.拿凉水泡一...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半個相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料何首乌16相克食物乌鸡半只相克食...
发布时间：2017-10-21 15:18
