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鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料茄子相克食物葱相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-10-20 14:58

燕窝的发制方法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 官燕——龙头盏一个 矿泉水2瓶燕窝的发制方法的做法1.我们把燕窝,放到一个可以盖盖子的容器里面,加上矿泉水,水量要...

发布时间:2017-10-20 14:57

泡菜芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 泡菜80g 黄甜椒1个火腿50g相克食物米饭200g...

发布时间:2017-10-20 14:56

芝士焗面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 泡面饼芝士...

发布时间:2017-10-20 14:55

苦瓜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料 龙骨苦瓜相克食物黄豆相克食物花椒姜相...

发布时间:2017-10-20 14:55

木瓜双皮奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新牛奶200毫升 蛋清2个 细白砂糖20克木瓜双皮奶的做法1.新鲜全脂牛奶和白糖煮开放凉结一层奶皮2.把奶皮拿出来和蛋清搅...

发布时间:2017-10-20 14:54

日式煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉200g 高丽菜去梗150g 韮菜100g蒜头2瓣相克食物姜2小片相克食物 水150...

发布时间:2017-10-20 14:54

电饼铛烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼5条(350g左右)相克食物油适量香葱两根相克食物姜四五片相...

发布时间:2017-10-20 14:53

方包Pizza的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料芝士一包相克食物 方包一包青椒适量相克食物红椒适...

发布时间:2017-10-20 14:51

香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一把相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-20 14:45

蒜烤茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一条相克食物 蒜粒7~8粒 盐少许蚝油两汤匙 芝麻香油半汤匙胡椒粉少许葱少许相克食...

发布时间:2017-10-20 14:45

鲜奶油小面包(一次性发酵)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉380克 酵母3克鸡蛋40克相克食物 淡奶油90克牛奶125克相克食物糖55克相克食物黄油25克 全蛋液适量 杏仁片或白芝...

发布时间:2017-10-20 14:44

香酥鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根4个花生油...

发布时间:2017-10-20 14:44

北极甜虾炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 隔夜米...

发布时间:2017-10-20 14:43

火腿蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 面饼1个鸡蛋1个相克食物火腿三片相克食物油小许...

发布时间:2017-10-20 14:42

火爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物洋葱1个相克食物火爆鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净切条2.锅内烧...

发布时间:2017-10-20 14:41

红烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸭腿看情况洋葱 一个相克食物青辣椒三个相克食物 油,香油各适...

发布时间:2017-10-20 14:39

鸡肉蘑菇焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿一个相克食物香菇适量相...

发布时间:2017-10-20 14:39

卤琵琶腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿10个相克食物 卤料1000克卤琵琶腿的做法1.从冰箱取出鸡腿,泡水化冰,把肥油去...

发布时间:2017-10-20 14:38

油层馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 开水适量 盐适量 葱花适量食用油适量油层馍的做法1.面粉放入容器2.缓慢倒入开水,搅拌成絮状3.揉成面团盖湿布...

发布时间:2017-10-20 14:37