健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料圆葱半个相克食物 火腿肠一个油适量 盐一小勺酱油适量 鸡精适量圆葱炒火腿的做法1.食材...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼1条 黄豆酱1勺 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 小红椒3个 生抽适...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块 大葱段4段 姜片6片...
发布时间：2017-10-18 16:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 瘦肉适量葱1根相克食物 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量肉...
发布时间：2017-10-18 15:59
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结料酒：活血化瘀食材用料蛏子500g相克食物生姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物葱适量相克食物蚝油少...
发布时间：2017-10-18 15:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 茭白荀2根虾仁适量相克食物 生粉适量 盐适量胡椒粉适量 葱、蒜适量料酒适量糖少...
发布时间：2017-10-18 15:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 凉皮2长芝麻适量相克食...
发布时间：2017-10-18 15:56
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜500克相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量清炒芥菜的做法1.芥菜洗干...
发布时间：2017-10-18 15:49
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料骨头100g相克食物黄豆50g相克食物 水适量 盐少许姜少许相克食物黄豆骨头汤的做法1.材料...
发布时间：2017-10-18 15:48
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适当相克食物 可乐一碗葱一条相克食物 拳头两辫 生抽适量可乐虾的做法1.食材准备就...
发布时间：2017-10-18 15:47
食材用料 冰籽红糖相克食物 石灰水芝麻相克食物花生相克食物山楂相克食物葡萄干冰粉的做法1.红糖加适量水 熬化2.半盆凉白开3.化...
发布时间：2017-10-18 15:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 蔥兩條 乾蔥兩個 紅椒三隻 蒜頭三瓣 叉燒醬三湯匙蜜糖一湯匙相克食物油適...
发布时间：2017-10-18 15:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料韭菜500克相克食物猪肉800克相...
发布时间：2017-10-18 15:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米160克相克食物糯米40...
发布时间：2017-10-18 15:38
食材用料 土鸡适量 鸡肾（鸡子）适量 葱段适量 姜片适量红枣适量相克食物滋补鸡肾汤的做法1.准备用食材。鸡肉事先已经跺块，清洗...
发布时间：2017-10-18 15:36
食材用料 牦牛肉适量 洋葱圈适量 青椒条一个 耗油适量 干海椒适量 花椒面适量孜然适量姜几片相克食物 白芝麻适量牙签牦牛肉的做...
发布时间：2017-10-18 15:35
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜一根相克食物腐...
发布时间：2017-10-18 15:35
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物吉利丁粉10克白砂糖30克相克食物红豆凉糕的做法1.红豆洗净浸泡一...
发布时间：2017-10-18 15:34
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉一根相克食物牛奶一盒相克食物蜂蜜...
发布时间：2017-10-18 15:34
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿三个相克食物 洋葱（小）两个油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 生粉适量...
发布时间：2017-10-18 15:31
