健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料刀鱼三条相克食物油适...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 北大米适量薏米仁适量相克食物 緑豆适量南瓜1小块相克食物 水适量南瓜绿豆薏...
发布时间：2017-10-18 12:40
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐干400克相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:40
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料米粉一小把胡萝卜少...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料银耳适量相克食物荸荠适量相克食物 玉米粒适...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料黄油30克...
发布时间：2017-10-18 12:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛舌适量米粉...
发布时间：2017-10-18 12:37
食材用料 脱皮绿豆300克糖20克相克食物 水1500毫升消暑绿豆沙的做法1.绿豆加水浸泡2~4个小时2.泡好的绿豆是原来的两倍大 过水洗...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 麦面300克茄丝打卤面的做法1.茄子切条，蒜切碎，香葱切碎2.锅烧热，油...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料胡萝卜六根相克食物蜂蜜半斤相克食物柠檬两个...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克 干豆角1碗 尖椒1个 红尖椒1个淀粉适量 老抽适量胡椒粉适量 五香粉适...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳相克食物 指尖椒10克 小米辣10克小葱5克相克食物 蒜蓉5克双椒木耳的做法1.先将...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜四百克相克食物猕猴桃一个相克食物 水果刀一把 水果砧板一个 盘子一个 牙签两...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 切片两片鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 鳙鱼头一个 王守义十三香少许 大蒜头一个干辣椒四个相克食物姜若干片相克食物香葱若干根相克食物糖少许相克食物香菜若...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 凉粉适量 小米辣圈适量 姜蒜米适量 香醋，生抽，糖，香油，味精适量酸辣凉粉的做法1.凉粉买回来清洗干净，切小块。2.小...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 地瓜叶适量面粉两勺 椒盐适量蒜头适量相克食物酱油适量油适量蒸地瓜叶的做法1.地瓜叶泡水洗净2.捞干后切细点3.放到篓子...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小...
发布时间：2017-10-18 12:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 莜面一碗土豆一个相克食物茄子一个相...
发布时间：2017-10-18 12:31
