健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50g 葡萄...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110克黄油50克鸡蛋20克相克...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物茄子相克食物 尖椒 盐 葱花...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹桂圆：补心、补脾、益气食材用料红豆100克相克食物薏米80克相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（前腿）300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子...
发布时间：2017-10-18 12:06
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹l斤相克食物 胡罗卜（红心）l个 色拉油50mL 蒜瓣七个 盐适量 生粉适...
发布时间：2017-10-18 12:05
食材用料 长茄子2根 肉末1两 黄豆酱50克 小葱花适量油适量肉末酱茄子的做法1.茄子洗净，表面擦干，根绝锅的大小，切成半茄段，备...
发布时间：2017-10-18 12:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量花椒适量生姜1块相克...
发布时间：2017-10-18 12:04
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅一碗藕一个相...
发布时间：2017-10-18 12:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼仔300g青菜一把相克食物油适量 盐一勺白糖半勺相克食物料酒适量 生抽几滴...
发布时间：2017-10-18 12:04
食材用料羊排 红白萝卜花菜相克食物 红薯粉 葱姜蒜花椒干辣椒相克食物 油 生抽，老抽焖锅羊排的做法1.羊肉放在清水里浸泡一个小...
发布时间：2017-10-18 12:03
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 湿豆丝250克腊肉1...
发布时间：2017-10-18 12:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 水210克 生燕麦片30克牛奶110克相克食物糖15克相克食物 熟玉米片适量葡萄干适量 花生（或其...
发布时间：2017-10-18 11:59
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉丝四两洋葱一个相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 11:56
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料肥牛3两 泡菜适量豆腐适量相克食物金针菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:55
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药150克相克食物木耳80克相克食物 盐适量油适量姜少许相...
发布时间：2017-10-18 11:55
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲500g姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克...
发布时间：2017-10-18 11:54
健康功效 火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料火龙果适量相克食物草莓适量相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-18 11:54
健康功效 红糖：健脾、益气、补血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 1个约800g 高筋面粉375g 水200ml 盐3-5g红糖约20g相克食物核桃...
发布时间：2017-10-18 11:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:53
