健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料百合一颗相...
发布时间：2017-10-18 11:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋4个相克食物 西胡两个木耳适量相克食物胡萝卜适量相克食物 水3...
发布时间：2017-10-18 11:27
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀食材用料 土司4片火腿适量相克食物杏鲍菇小半根 玉米粒适量 紫色洋葱半个...
发布时间：2017-10-18 11:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆芽400克胡萝卜半条相克食物葱适量相克食物 盐少许胡椒粉少许 鸡精少许炒...
发布时间：2017-10-18 11:26
健康功效 面包：富含碳水化合物生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉面包生菜相克...
发布时间：2017-10-18 11:26
食材用料 高粉160克 低粉40克 奶粉10克 橄榄油30克 水105毫升 蛋液25克砂糖30克相克食物 酵母3克 盐2克培根6片 芝士片6片芝士培...
发布时间：2017-10-18 11:26
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 烙饼 腐乳 剁椒芝麻相克食物 葱花香油 生抽腐乳剁椒酱香饼的做法1.腐乳一块和汁，芝麻...
发布时间：2017-10-18 11:26
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉200克 温水110克 酵母2克 猪肉末200克葱25克相克食物 熟油4勺 盐少许 十三香少许淀粉半勺酱...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨400克相克食物白菜500克相克食物枸杞适量相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克淀粉40克糖65克相克食物玉米100克（根据自...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干200克...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘1个花生油15ml 葱姜蒜适量草果适量...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料四季豆1...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿1个相克食物 可乐1瓶 植物油适量 盐2勺 鸡精1勺 生抽2...
发布时间：2017-10-18 11:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米苋菜一把 蒜米 盐味精相克食物蚝油上汤米苋菜的做法1.锅内热油放入蒜米爆香...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡肉块土豆相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油50克 低粉60克 玉米...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉250克相克食物大葱一根相克食...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜200g相克食物小葱半颗相克食物食用油适量 食用盐适量 鸡精适量素炒黄瓜丝的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量油适量早餐蛋饼的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-18 11:14
