健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶130克相克食物 奶粉20克 植物油25克 紫薯泥280克（馅料）糖一勺（放紫薯馅...
发布时间：2017-10-16 19:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1段相...
发布时间：2017-10-16 19:30
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜一棵相克食物黑木耳少许相克食物猪肉少许相克食物油适量 葱...
发布时间：2017-10-16 19:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量 葱...
发布时间：2017-10-16 19:28
食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净，蒜切成末3....
发布时间：2017-10-16 19:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物香芋300克相克食物 蒸肉米粉適量 盐適量 生抽適量 蒜頭5粒香菇4个相...
发布时间：2017-10-16 19:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 乌参50克 瘦肉50克大米60克相克食物芦笋30克相克...
发布时间：2017-10-16 19:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜若干相克食物油少量辣椒若干相克食物 盐一丢丢苦瓜炒辣椒的做法1.首先呢，把苦瓜辣...
发布时间：2017-10-16 19:21
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 瑶柱(干元贝）200克虾米70克相克食物 红葱头30粒蒜头10粒...
发布时间：2017-10-16 19:21
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子...
发布时间：2017-10-16 19:21
食材用料 青口贝半斤 大蒜头一个油适量葱两根相克食物 味极鲜少许糖少许相克食物醋少许相克食物黄酒适量清蒸青口贝的做法1.把青...
发布时间：2017-10-16 19:19
食材用料 淡奶油400ml砂糖40克相克食物 八寸戚风一个 巧克力色果酱少许 玫瑰花一朵 亮珠适量玫瑰蛋糕的做法1.先烤出一个八寸戚风...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉500克 开水500克鸡蛋一个相克食物 葱花50克 盐3克 油（饼内）7克...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅相克食物 映...
发布时间：2017-10-16 19:17
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肝相克食...
发布时间：2017-10-16 19:15
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜一颗（约500克）相克食物 龙口粉丝三把...
发布时间：2017-10-16 19:14
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆30g相克食物薏米30g相克食物 水...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条100克黄瓜半条相...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 冰淇淋1个球 面包糠鸡蛋相克食物火焰冰淇淋的做法1.把苹果切成圈沾面...
发布时间：2017-10-16 19:12
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋20个相克食物 白酒适量 盐巴适量自制咸蛋的做法1.把鸭蛋洗干净...
发布时间：2017-10-16 19:11
