健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽250g相克食物 瘦肉150g青椒1个相克食物葱1...
发布时间：2017-10-16 16:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-16 16:56
食材用料 棉花糖110g 熟花生米粒70g 奶粉40g 抺茶粉20g抺茶牛轧糖的做法1.抺茶和奶粉拌匀2.称好熟花生碎粒3.称没棉花糖裏上保鲜...
发布时间：2017-10-16 16:53
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料青椒...
发布时间：2017-10-16 16:52
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米紫薯相克食物...
发布时间：2017-10-16 16:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜少许相克食物 盐少许黄色饺皮做法的做法1.黄色饺子皮的做法2.先说...
发布时间：2017-10-16 16:51
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药相克食物猪皮青椒相克...
发布时间：2017-10-16 16:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 核桃仁30克牛奶125克相克食物 细砂糖25克鱼胶粉5mL 纯净水30克...
发布时间：2017-10-16 16:27
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米7.8两相克食物 腌黄瓜腌黄瓜炒虾米的做法1.虾米去头去脚去须，洗净2.倒油，放...
发布时间：2017-10-16 16:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 细砂糖2份55克，35克 低筋面粉90克 食物油50克牛奶70克相克食物 动物性淡奶...
发布时间：2017-10-16 16:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉500克黄油900克 淡奶70克 吉丝粉...
发布时间：2017-10-16 16:19
食材用料 马蹄粉2斤4马蹄2斤相克食物砂糖1斤6两相克食物 生粉7两桂花4钱点心糕点：桂花马蹄糕的做法1.马蹄2斤 切片2.生粉，马蹄...
发布时间：2017-10-16 16:11
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉500克葱适量相克食物橄榄菜适量 椒盐适量虾米适量相克食物 发酵粉3克葱香橄榄...
发布时间：2017-10-16 16:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 地瓜粉适量姜3片相克食物 油、盐、酱油适量葱适量相克食物 小...
发布时间：2017-10-16 16:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200克相克食物 油豆腐八个虾仁八...
发布时间：2017-10-16 16:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油35克 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 细砂糖10克 水（牛奶）80克 盐一...
发布时间：2017-10-16 15:56
食材用料 干鹰嘴豆600g 橄榄油5大勺 柠檬（榨汁）1.5个 白芝麻酱5勺 蒜瓣适量 盐1.5小勺孜然粉3/4小勺 香菜粉2大勺 姜黄粉4大勺...
发布时间：2017-10-16 15:55
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1斤相克食物 自制泡菜1份泡菜炒鸡胗的做法1.过水的鸡胗和泡藕带！2.藕带，...
发布时间：2017-10-16 15:53
食材用料 挂面200克蚝油一大勺 盐 五香粉 椒盐自制方便面的做法1.挂面煮熟，过凉水。2.依次加入调味料。3.搅啊搅啊搅匀～4.用筷...
发布时间：2017-10-16 15:52
食材用料 牛里脊肉300克 红黄绿彩椒各一个 盐适量糖适量相克食物蚝油适量 生抽适量料酒适量淀粉适量 葱姜蒜适量孜然适量彩椒孜然...
发布时间：2017-10-16 12:56
