健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物生姜相克食物蚝油酱油 老抽料酒...
发布时间：2017-10-14 16:55
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料...
发布时间：2017-10-14 16:45
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料腰果50克相克食物麦芽糖15克 植物油50ml 熟白芝麻适量芝...
发布时间：2017-10-14 16:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克鸡蛋25克相克食物 牛奶（水）100克（110克） 蓝莓果酱适量黄...
发布时间：2017-10-14 16:31
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...
发布时间：2017-10-14 16:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉350克青椒一个相克食物 洋葱丝少许...
发布时间：2017-10-14 16:16
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相克食物 普通面粉100g 全蛋液15...
发布时间：2017-10-14 16:06
食材用料 鸡腿排3块 低筋面粉300公克 香菜少许 盐1小匙 20度稻香米酒1大匙 白胡椒粉少许 黑胡椒粉少许 鱼露2大匙 蒜末10公克 姜...
发布时间：2017-10-14 16:05
食材用料 海蚌丝500克 湖南产黄椒蕨菜400克 姜蒜少许芹菜少许相克食物 胡椒粉，豪油适量黄椒蕨菜炒海蚌的做法1.取包装的海蚌丝焯...
发布时间：2017-10-14 16:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个（100克左右）相克食物 黑葡萄干100克 综合谷物片40...
发布时间：2017-10-14 15:58
食材用料 寿司米2杯 烟三文鱼剁碎50克 白芝麻炒香3/4杯 寿司醋5茶匙牛油果1/2个柠檬1个取汁相克食物红萝卜1/2根黄瓜1/4根相克食...
发布时间：2017-10-14 15:57
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-10-14 15:41
食材用料 自发豆芽400克 韭苔20根 盐少汗 菜籽油少量自发绿豆芽炒韭苔的做法1.绿豆浸泡6小时左右，出了小芽后倒入豆芽机豆盘上2....
发布时间：2017-10-14 15:35
食材用料 冰沙机1台 奶油枪1支 刀1支 沾板1片 义式浓缩咖啡45㏄ 咖啡冻1个 焦糖糖浆30㏄ 全脂鲜奶30㏄ 果糖15㏄ 咖啡冰沙粉9公克...
发布时间：2017-10-14 15:31
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉...
发布时间：2017-10-14 15:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩500g相克食物番茄5个相克食物洋葱1个相克食物 啤酒1听 亨氏番茄酱大袋装姜1块相克...
发布时间：2017-10-14 15:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜草莓1000克冰糖300克相克食物 新柠檬1个自制草莓果酱的做法1.新鲜草莓去蒂洗...
发布时间：2017-10-14 15:22
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄6只相克食物 新鲜红辣椒2个 盐2汤匙 酒醋450毫升泡猪蹄的做法1.将猪蹄放进一个大的...
发布时间：2017-10-14 15:21
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇...
发布时间：2017-10-14 15:19
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 黄茋15g 伏苓15g酒酿250g相克食物鹌鹑蛋7个相克食物枸杞适量相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-14 15:14
