健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯料酒 生抽 盐煎鸡脯的做法1.鸡脯用刀背拍松，加料酒、生抽、盐腌好。2.平底锅热油，鸡脯沾...
发布时间：2017-10-14 04:58
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2个相克食物 葱姜蒜适量 八角桂皮适量 香叶适量 干红辣椒适...
发布时间：2017-10-14 04:57
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝半斤相克食物 瘦肉，香菇，葱香菜适量生蚝粥的做法1.买回开好的生...
发布时间：2017-10-14 04:57
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜8两相克食物蒜2瓣相克食物 盐少许 一品鲜酱油...
发布时间：2017-10-14 04:56
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 土猪肉250克荷兰豆250克相克食物 红辣椒一个蒜头适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-14 04:55
食材用料 面条2个 红萝卜丝 葱花 肉丸 龙骨肉丸煮面条的做法1.把干面洗一下折断把红萝卜切丝放锅里备用2.高压锅放入龙骨压二十分...
发布时间：2017-10-14 04:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量青菜2-3棵相克食物小葱两根相克食物鸡蛋2个相克食物芝麻油适量 清...
发布时间：2017-10-14 04:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物葱相克食物姜相克食物料...
发布时间：2017-10-14 04:53
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料魔芋相克食物 生...
发布时间：2017-10-14 04:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐适量淀粉适量自制薯条的做法1.将土豆削皮，切条，泡清水中十...
发布时间：2017-10-14 04:51
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆适量相克食物花生适量相克...
发布时间：2017-10-14 04:51
食材用料 豆芽一杯 葱末随意 生面一个 老抽二汤匙麻油二汤匙 辣椒油随意 白芝麻随意豉油皇豆芽炒面的做法1.将葱切丝，豆芽煮半分...
发布时间：2017-10-14 04:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵150克 冰水500毫升 盐适量油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-14 04:50
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料味精三克相克食物大葱十...
发布时间：2017-10-14 04:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉1块黄瓜3片相克食物胡...
发布时间：2017-10-14 04:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩酸姜2块猪肉半斤相克食物酱...
发布时间：2017-10-14 04:49
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒3相克食物西葫芦1相克食物 肉拳头大小大蒜...
发布时间：2017-10-14 04:47
食材用料 玉米面榆钱大葱盐相克食物 热水泡打粉榆钱窝头的做法1.玉米面可以比榆钱多一点。2.洗净后。3.大葱末，盐，泡打粉3克。4...
发布时间：2017-10-14 04:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉120克牛奶200克相克食物糖40克相克食物 玉米淀粉...
发布时间：2017-10-14 04:46
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芝麻：明目、祛风、补血食材用料米饭1碗相克食物海苔适量相克食...
发布时间：2017-10-14 04:46
