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苹果泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 水苹果泥的做法1.准备食材和工具2.苹果去皮去核切块3.直接把盘子一起...

发布时间:2017-10-13 04:41

咸蛋黄焗青蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料青蟹500克相克食物姜几片相克食物葱几根相克食物料酒两勺 色拉油适量 盐适量糖适量相克食物咸鸭蛋5只相克食物咸蛋黄焗青...

发布时间:2017-10-13 04:40

红烧羊肉白萝卜煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料羊肉750 克(1斤半)相克食物白萝卜2个相克食物大...

发布时间:2017-10-13 04:38

花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪脚2只相克食物花生100克相克食物枸杞5克相克食...

发布时间:2017-10-13 04:38

牛奶蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物鸡蛋1个相克食物牛奶蒸蛋的做法1.准备食...

发布时间:2017-10-13 04:36

番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 意大利面适量西红柿两个相克食物番茄酱适量相克食物...

发布时间:2017-10-13 04:33

肉松的做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 纯瘦肉350克 老橙皮1片 盐适量八角三个酱油适量蒜头三粒相克食...

发布时间:2017-10-13 04:32

紫菜黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物黄瓜1根相克...

发布时间:2017-10-13 04:29

花纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-13 04:29

胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝...

发布时间:2017-10-13 04:28

小炒千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 千页...

发布时间:2017-10-13 04:27

番茄丸子面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 挂面2两番茄2个相克食物 瘦肉3两大葱半根相克食物 盐适量油少许 鸡精少许 生抽少许番茄丸子面的做法1.将瘦肉剁碎,加盐...

发布时间:2017-10-13 04:26

柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1/4相克食物 酸柠檬1个 酸姜适量 酸藠头10个油适量蒜头2个相克食物姜5片相克食物料...

发布时间:2017-10-13 04:26

零失败超简单蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮12个牛奶250ml相克食物鸡蛋3个相克食物白糖50g(约2...

发布时间:2017-10-13 04:26

清炖羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排两斤 麻山药一根枸杞五六颗相克...

发布时间:2017-10-13 04:23

面包机的做法和食材用料及健康功效

食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面...

发布时间:2017-10-13 04:23

果粒浇汁鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾芒果:温中止呕、止呕、生津姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物芒...

发布时间:2017-10-13 04:22

炸猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 大猪排3片鸡蛋1个相克食物面粉30克 面包糠适量 生抽适量料酒...

发布时间:2017-10-13 04:22

鸡蛋菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜6-15颗相克食物鸡蛋1-3枚相克食物 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-13 04:17

香肠炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 面适量西红柿...

发布时间:2017-10-13 04:16