健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉200克红薯一个相克食物可可粉2克 红...
发布时间：2017-10-13 02:02
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 三黄鸡半只板栗十颗相克食物干香菇一小碗相克食物当归五片相...
发布时间：2017-10-13 02:02
食材用料全麦粉3斤 老酵头半斤 玉米面1斤 食用碱适量 细沙糖适量玉米面全麦老馒头的做法1.老酵头放入碗中加入温水，（水不要太多...
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白菜一颗相克食物红椒...
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料高粱米250g相克食物花豆250g相克食物 水适量高...
发布时间：2017-10-13 01:53
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料虾7个相克食物土豆2个相克食物 面包糠少许鸡蛋1个相克食物 炸...
发布时间：2017-10-13 01:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料青笋100克相克食物 鸡胸200克葱5克相...
发布时间：2017-10-13 01:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物面粉适量淀粉适量 葱花适量酱油适量 耗油适量...
发布时间：2017-10-13 01:39
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 干鱿鱼四条 韭菜花适量洋葱一个相克食物青椒一个相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相...
发布时间：2017-10-13 01:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个饼一个相克食物食用油少许黑芝麻少许相克食物鸡蛋灌饼的做...
发布时间：2017-10-13 01:10
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米80G相克食物 藜麦30G 水700ML糙米藜麦粥的做法1.糙米和藜麦浸泡两小时！2.放...
发布时间：2017-10-13 01:10
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳十五克金针菇一百五十克相克食物生姜适量...
发布时间：2017-10-13 01:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 腊八豆100克油1A 盐少许 青红椒各3个蒜2瓣相克食物葱2～3根...
发布时间：2017-10-13 01:04
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料圆白菜适量相克食物粉丝一把相克食物 盐适量油适量糖适量相克食物 郫县豆...
发布时间：2017-10-13 01:02
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物猪肉50克相克食...
发布时间：2017-10-13 00:48
食材用料 青占鱼3条葱适量相克食物 蒜瓣三瓣辣椒适量相克食物姜一小块相克食物 老抽适量醋适量相克食物料酒适量 盐适量豆豉适量...
发布时间：2017-10-13 00:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜糙米饭400克鸡蛋2个相克食物 时蔬30克黄油20克 盐少许时蔬蛋炒饭的做法...
发布时间：2017-10-12 23:55
食材用料 豌豆粉100克 水600克糖适量相克食物 耗油适量 辣椒油适量 香菜末适量香醋适量相克食物 冰水适量粉鱼儿的做法1.准备好需...
发布时间：2017-10-12 23:54
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 葱姜蒜适量八角一个 苯鸡半只 土豆干一把 老抽一勺料酒一勺 精盐适量味精适量相克食物 鸡精适...
发布时间：2017-10-12 23:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40g 糖粉20g鸡蛋20g相克食物 植物...
发布时间：2017-10-12 23:28
