健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土鸡一只香菇八个相克食物大葱半根相克食物小葱两根相克食物姜五片相克食物蒜五辫相克...
发布时间：2017-10-12 12:51
食材用料面粉适量 酵母适量 花生碎 适量白糖适量相克食物发面糖饼的做法1.花生碎和白糖混匀2.酵母用30度水搅匀静置5分钟3.面粉用...
发布时间：2017-10-12 12:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 中粉100克糖50克相克食物牛奶100克相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:50
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蛤蜊500克相克食物豆腐250克相克食物 盐葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-12 12:44
食材用料 绿豆沙 小南瓜半个食用油油面粉250g南瓜煎饼的做法1.南瓜蒸熟 ， 捣碎 ，待凉后加面粉揉成面团2.没现成绿豆沙的，要自...
发布时间：2017-10-12 12:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一条相克食物豆角150克...
发布时间：2017-10-12 12:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物番茄1个相克食物 菌菇100g 葱姜适量 食盐适量 鸡精适量番茄菌菇炖...
发布时间：2017-10-12 12:26
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3个相克食物油适量 盐适量 红烧酱油适量 水一小碗红烧茭白的做法1.茭白洗干净...
发布时间：2017-10-12 12:19
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼8段相克食物鸡蛋一个相克食物 油，盐， 糖适量...
发布时间：2017-10-12 12:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡精 新鲜鸭肉芹菜相...
发布时间：2017-10-12 12:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米相克食物 生粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-12 12:03
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉100克相克食物...
发布时间：2017-10-12 11:44
食材用料 可可8寸戚风1个 淡奶油300ml车厘子250克砂糖30克相克食物 德芙巧克力碎80克黑森林蛋糕的做法1.准备一个8寸可可戚风蛋糕...
发布时间：2017-10-12 11:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2-3个相克食物 火腿/午餐肉1根鸡蛋1-2个相克食物...
发布时间：2017-10-12 11:35
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物 盐少许胡椒粉少许料酒半勺酱油一勺 姜粉少许...
发布时间：2017-10-12 11:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干海带丝约60克油少许 盐少许 味极鲜4调羹香醋2调羹相克食物白糖半调羹相克食...
发布时间：2017-10-12 11:09
健康功效 油麦菜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白菜叶适量 大头菜一根油麦...
发布时间：2017-10-12 11:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆230克相克食物 豆腐泡80...
发布时间：2017-10-12 10:49
食材用料芥蓝菜350克相克食物 肉饼50克 双汇火腿肠1条 盐适量芥蓝炒饭的做法1.准备好图中食材，芥蓝摘去老的部分，用盐水浸泡15...
发布时间：2017-10-12 10:41
