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酱爆腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪腰2个相克...

发布时间:2017-10-12 05:04

蒜苗炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干4块相克...

发布时间:2017-10-12 05:01

地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒...

发布时间:2017-10-12 05:00

香蕉核桃蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料香蕉75克相克食物红糖100...

发布时间:2017-10-12 04:57

香椿鱼儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐香椿鱼儿的做法...

发布时间:2017-10-12 04:55

炒米皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 米皮两人份胡萝卜一段相克食物 豆芽一小碗葱一根相...

发布时间:2017-10-12 04:55

黄油吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉500克黄油100克...

发布时间:2017-10-12 04:54

炸平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱油适量鸡蛋1个相克食物面粉适...

发布时间:2017-10-12 04:53

酱血鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭1只鸭血1份洋葱1个相克食物小茴香适...

发布时间:2017-10-12 04:53

吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司切片两片火腿30克相...

发布时间:2017-10-12 04:53

藕粉桂花糖糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 无糖藕粉40g糯米粉60g牛奶80g相克食物 糖桂花30g白糖20g相克...

发布时间:2017-10-12 04:50

西红柿牛腩土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩一斤相克食物 番茄沙司适...

发布时间:2017-10-12 04:48

胡萝卜小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶75克相克食物 高...

发布时间:2017-10-12 04:48

炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条一盘量胡萝卜适量相克食物油菜2棵相克食物 火腿肠一根洋葱少许相克食物 玉米油适量 生抽一勺蚝油一勺炒面的做法1....

发布时间:2017-10-12 04:46

黑白芝麻酥块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黑芝麻50g相克食物 白芝麻20g 低筋面粉40g黄油10g 细砂糖30g 蛋白18g黑...

发布时间:2017-10-12 04:44

川贝雪梨膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 川贝(打成粉)10g雪梨5个相克食物罗汉果1个...

发布时间:2017-10-12 04:42

咸鸭蛋豆腐蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料咸鸭蛋1个相克食物 嫩豆腐1小块鸡蛋...

发布时间:2017-10-12 04:41

简单版全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挞皮六个鸡蛋两个相克食物白糖一大勺相克食物 纯牛奶100ml简单版全蛋蛋挞的...

发布时间:2017-10-12 04:40

西红柿鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 手擀饺子皮15...

发布时间:2017-10-12 04:37

七彩小饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋黄3个 蛋白2个 低筋面粉75克 彩糖片少许 细砂糖35克七彩小饼干的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4.蛋黄里加入10克...

发布时间:2017-10-12 04:35