食材用料 熟牛肉面粉 胡椒面 盐 葱花牛肉手擀面的做法1.面粉加入盐，鸡蛋，水，和硬，擀好，切成面条2.熟牛肉切片3.再备好葱花，...
发布时间：2017-10-05 14:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜适量相克食物海米适量相克食物葱适量相克食物香菜适...
发布时间：2017-10-05 14:57
食材用料 熟花生仁45克 甜奶粉50克 棉花糖100克花生牛轧糖的做法1.熟花生仁用擀面杖擀得碎一点。2.棉花糖用微波炉中高火微1分钟...
发布时间：2017-10-05 14:57
食材用料 小杂鱼500克胡椒粉适量 盐少许 面粉或生粉少许 辣椒粉适量油适量 葱花少许油煎小杂鱼的做法1.把鱼洗干净，撒上盐轻微腌...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料里脊200克相克食物洋葱10克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 14:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀橙皮：健脾、化痰、行气食材用料鸡蛋5个相克食物白糖...
发布时间：2017-10-05 14:53
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 剩米饭 玉米粒毛豆相克食物 火腿肠油 盐什锦蛋炒饭的做法1.剩米饭一份。2.新鲜的...
发布时间：2017-10-05 14:52
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料菠萝一个相克食物枸杞12粒相克食物大米半碗相克食物菠...
发布时间：2017-10-05 14:52
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料猪肝300克相克食物枸杞叶...
发布时间：2017-10-05 14:51
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米200克相克食物 水玄米茶的做法1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油...
发布时间：2017-10-05 14:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋...
发布时间：2017-10-05 14:48
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅50克...
发布时间：2017-10-05 14:46
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 咸骨250克杏鲍菇150克金针菇适量...
发布时间：2017-10-05 14:44
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜相克食物 猪肥肉姜相克食物蒜相克食物 老抽 盐...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鱼蛋1包咖喱2块相克食物饭1个相克食物油适量咖哩鱼蛋包饭的...
发布时间：2017-10-05 14:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料葱适量相克食物 面适量 盐适量酱油多一点满满爱意面的做法1.先切葱2.倒入适量的油3.放...
发布时间：2017-10-05 14:39
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物 里脊肉100克 地瓜粉少许 大蒜苗一颗青椒肉丝的做法1.里脊...
发布时间：2017-10-05 14:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克...
发布时间：2017-10-05 14:36
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 色拉油豆角300克相克食...
发布时间：2017-10-05 14:33
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物葱相克食物 盐 色拉油葱油糍粑的做法1.糯米洗净入电饭锅煮成糯米...
发布时间：2017-10-05 14:33
