健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲400克相克食物鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-05 06:18
食材用料 猪排骨400克 野生山坑螺400克 鲜土茯苓200克云苓30克相克食物生姜三大片相克食物 大红枣5颗 清水适量 食盐适量麻油少许...
发布时间：2017-10-05 06:18
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼4块相克食物香葱一根...
发布时间：2017-10-05 06:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪颈肉500克 李锦记叉烧酱3大勺酱油1勺 盐2克蚝油1勺胡...
发布时间：2017-10-05 06:13
健康功效 野蒜：通阳、行气宽胸、散结鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料野蒜200g鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量野蒜涨蛋...
发布时间：2017-10-05 06:08
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇500克相克食物猪...
发布时间：2017-10-05 06:07
食材用料 自己蒸的馒头 买的馒头油半斤 盐3克花椒粉1点鸡蛋3个相克食物 水一点炸馒头干的做法1.馒头切片2.鸡蛋打盆里放盐，花椒...
发布时间：2017-10-05 06:05
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹6只相克食物 盐少许料...
发布时间：2017-10-05 05:51
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 自制酸奶250克草莓5颗相克食物芒果1半个相克食物水果酸奶...
发布时间：2017-10-05 05:47
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熬杂酱: 肉泥1碗黄豆小半碗...
发布时间：2017-10-05 05:44
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 水1500ml 纱布一大块 盐卤3勺自制老豆腐的做法1.黄豆提前一天泡好 准...
发布时间：2017-10-05 05:38
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料白萝卜220g相克食物 扣肉两大片大米两个量杯相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:38
食材用料 发酵面团韭菜200克相克食物豆腐100克相克食物鸡蛋2个相克食物木耳适量相克食物胡萝卜100克相克食物 盐适量蚝油适量 菜...
发布时间：2017-10-05 05:28
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟细面200克...
发布时间：2017-10-05 05:28
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉250克菠菜50克相克食物胡萝卜适量相克食物五花肉适量白菜适...
发布时间：2017-10-05 05:23
食材用料蒜苔300g相克食物 精瘦肉100g油适量 盐，糖适量 鸡精适量 葱末适量 生抽适量蒜苔炒肉丝的做法1.蒜苔洗净切成小段。2.瘦...
发布时间：2017-10-05 05:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2根相克食物酱油适量蒜适量...
发布时间：2017-10-05 05:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲨鱼肉300克大白菜200克相克食物 生姜丝5克 盐3克白糖10克相克食物 美味鲜酱...
发布时间：2017-10-05 05:14
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料咸鸭蛋20...
发布时间：2017-10-05 05:11
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝2个相克食物姜少许相克食物葱适量相克食物料酒适量 生抽适量 橄榄油适量小拌鸡...
发布时间：2017-10-05 05:08
