健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米100克相克食物黑豆30克相克食物 核桃仁适量黑芝麻20克相克...
发布时间：2017-10-28 11:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉250克红糖100克相克食物 蜜红豆100克牛奶250克相克食物糯香红豆糕的做法1.准备好食材。...
发布时间：2017-10-28 11:32
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶两瓶相克食物 雀巢炼乳一匙香蕉冰淇淋的做法1.准备...
发布时间：2017-10-28 11:30
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐3块相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-28 11:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 笋干两块 肉200g 青、红尖椒各两个 韭黄（不要叶子）1...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉去皮120克相克食物 低粉100克糖...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子500克相克食物 米椒4个 尖椒1...
发布时间：2017-10-28 11:27
食材用料 猪舌一只生姜10克相克食物小葱10克相克食物米酒3勺相克食物 盐巴15克 生抽10克 生粉15克料酒10克米酒猪舌汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 11:26
食材用料 昂刺鱼一条葱半根相克食物姜适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物油适量昂刺鱼汤的做法1.买鱼的地方只会大概处理一下鱼...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 粉肠250克排骨一根相克食物 夏枯草一把薏仁一把相克食物夏枯草粉肠汤（功能性食疗汤）...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物姜1小块相克食物醋适量相克食物芝麻适量相克食物 盐适量姜醋...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆300克相克食物蒜苗1根相克食物 油，姜片，蒜片...
发布时间：2017-10-28 11:21
食材用料 新蒜2000克糖400克相克食物 5度米醋1600克 盐20克 花椒粒少许水晶糖蒜的做法1.新蒜切去根部拔去最外层老皮，洗净用清水...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小龙虾相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-28 11:18
食材用料 自做酸奶 自做山楂果酱酸奶果酱雪糕豆的做法1.酸奶2.山楂果酱3.将两种混合物倒入冷冻盒，放入冰箱冷冻即可。...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物胡萝卜1根相克食物黑木耳适量相克食...
发布时间：2017-10-28 11:12
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1段相克食物干辣椒5个相克食物 蒜瓣5瓣白醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量淀粉适量食用...
发布时间：2017-10-28 11:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香雪牌家用蛋糕粉85克鸡蛋5个相克食物 长寿花牌玉米油40克 伊利酸牛奶40克...
发布时间：2017-10-28 11:10
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 挂面适量 云吞皮适量虾仁适量相克食物 肥猪肉适量虾米适量相克食物紫菜适量相克...
发布时间：2017-10-28 11:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 五花500克 小肠600克 前腿肉500克 生抽2汤勺 老抽少半汤勺...
发布时间：2017-10-28 11:07
