食材用料 鸡胸脯肉400克 胡萝卜，黄瓜适量 黄飞红熟花生米100克 油，盐，葱姜蒜适量 鸡精，郫县豆瓣酱适量 胡椒粉，醋，生抽，糖...
发布时间：2017-10-04 20:16
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料海虾红椒 韭菜苔葱相克食物 姜蒜末、...
发布时间：2017-10-04 20:15
健康功效 八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪前蹄2只油适量 葱姜蒜各适量料酒一汤...
发布时间：2017-10-04 20:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜300克相克食物牛肉...
发布时间：2017-10-04 20:12
健康功效 红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 白粉丝适量包菜适量相克食物 瘦肉适量红椒2个葱白适量油适量...
发布时间：2017-10-04 20:10
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺料酒：活血化瘀陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪皮适量桂皮适量八角适量干辣椒适量...
发布时间：2017-10-04 20:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉（中种材料）180g 酵母4g牛奶80g相克食物鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-04 20:09
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸭蛋3个相克食物芦笋5根相克食物油少...
发布时间：2017-10-04 20:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料春菜1000克相克食物排骨500克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 高汤一碗春菜煲排骨的做...
发布时间：2017-10-04 20:07
食材用料凤爪适量相克食物 糟卤适量 姜片2片 水适量香糟凤爪的做法1.凤爪洗净切成合适大小2.锅中放冷水，放入凤爪，大火烧开除血...
发布时间：2017-10-04 20:04
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角5斤相克食物 盐适量晒豆角干的做法1.新鲜豆角用清水洗净，摘去虫咬过的部份...
发布时间：2017-10-04 20:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老虎虾12个洋葱半个相克食物葱两根相克食物姜6片相...
发布时间：2017-10-04 20:02
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹3片相克食物百合2个相克食物 熟腰果...
发布时间：2017-10-04 20:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米1根相克食物香菇6朵相克食物葱1根相...
发布时间：2017-10-04 19:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-10-04 19:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉260克 糖分60克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-04 19:48
食材用料栗子适量相克食物食用油少许炒栗子的做法1.栗子洗净备用（栗子是新鲜的就不用水泡，如果不是新鲜的我们就用水给浸泡20分...
发布时间：2017-10-04 19:38
食材用料香芹半斤相克食物 红米椒一个葱一节相克食物食用油适量 食用盐适量素炒香芹杆的做法1.香芹洗净切成一节节，喜欢吃芹菜叶...
发布时间：2017-10-04 18:07
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐一小块相克食物豆腐鲫鱼汤的做法1.豆腐用盐泡五分钟2.鲫鱼用...
发布时间：2017-10-04 18:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克鸡蛋4个相克食物 鲜奶少半袋 豆油...
发布时间：2017-10-04 17:55
