健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 清远鸡半个洋葱半个相克食物姜一大块相克食物 小米椒三个 湖南椒一个香菜三棵相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:02
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白40克相克食物猪肉100...
发布时间：2017-10-03 18:01
食材用料 旱菜500克 油盐少许糖少许相克食物蒜少许相克食物蒜蓉旱菜的做法1.旱菜择干净，去老，泡水揉揉干净2.挤干净水分，蒜，...
发布时间：2017-10-03 17:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄牛奶相克食物 淡奶油糖相克食物可可粉可...
发布时间：2017-10-03 17:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶2包相克食物 棉花糖1袋芒果4个相克食物 装饰饼干适量樱桃数颗...
发布时间：2017-10-03 17:46
食材用料 钉螺500g油30g葱两根相克食物 鲜红辣椒一个 小米椒两个 姜丝适量 生抽20ml 清水适量料酒适量辣炒海丁的做法1.钉螺洗净...
发布时间：2017-10-03 17:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋1个相克食物 绿豆面3...
发布时间：2017-10-03 17:44
食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80...
发布时间：2017-10-03 16:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 烧肉1条豆腐340克相克食物洋葱半个相克食物 蒜瓣4个 姜丝1...
发布时间：2017-10-03 16:52
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 烤肠或者香肠 一人量一根 白米饭西兰花相克食物 黑胡椒 色拉油黑椒烤肠炒饭的做法...
发布时间：2017-10-03 16:45
食材用料 角瓜500克 肉饼200克 红辣椒1个 葱少许肉饼炒角瓜的做法1.角瓜去皮切菱形，肉饼切片，红辣椒切丝，葱切段2.热油锅，放...
发布时间：2017-10-03 16:40
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜1500克相克食物红糖400克相克食物冰糖50克相克食物冬瓜...
发布时间：2017-10-03 16:00
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米200克相克食物大米100克相克食物 盐4克 玉米...
发布时间：2017-10-03 15:21
食材用料 水油皮：高筋面粉150克猪油55克 水70克糖30克相克食物 油酥皮：低筋面粉120克猪油60克 绿豆沙适量 蛋黄液：鸡蛋1个绿豆...
发布时间：2017-10-03 14:59
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物香菇5朵...
发布时间：2017-10-03 14:59
食材用料 蓝风车奶油80克 4寸戚风蛋糕坯1个糖7克相克食物 海盐1克奥利奥咸奶油蛋糕(4寸)的做法1.准备两块奥利奥饼干中间的奶油心...
发布时间：2017-10-03 13:53
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干澄面2千克 大虾600克 水发冬菇200...
发布时间：2017-10-03 13:40
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼背肉500克青豆适量相克食物番茄酱适量相克食物 姜、葱、淀粉适...
发布时间：2017-10-03 13:36
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜120克相克食物 墨鱼丸150克 水适量 家乐浓汤宝半个 生抽少许香油少许枸杞三粒相克...
发布时间：2017-10-03 13:35
食材用料 土司片4片鸡蛋1个相克食物 蕃茄1个 沙拉酱1包火腿适量相克食物简易三明治的做法1.准备好材料。2.把土司切边。3.把火腿...
发布时间：2017-10-03 13:35
