食材用料 丝瓜 番茄丝瓜一根 番茄中等个一个 香菇5朵 尖椒一个 蒜瓣6个番茄 丝瓜 炒香菇的做法1.新准备好材料2.洗好 切好3.放油...
发布时间：2017-10-02 03:36
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料 龙骨400克白扁豆150克胡萝卜1根相克食物姜适量相克食物 盐适量白扁...
发布时间：2017-10-02 03:36
食材用料 纯果汁140克明胶5克果汁果冻的做法1.准备好明胶和果汁。2.我没有做果冻的东西，就用蛋挞模具来代替啦 嘿嘿。3.明胶5克...
发布时间：2017-10-02 03:36
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 白米适量紫薯白米粥的做法1.水煮开，放入白米。2.紫薯蒸锅煮熟，...
发布时间：2017-10-02 03:35
食材用料 大饼切成丝半张葱半个相克食物 圆白菜切成丝适量干辣椒3个相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适量白醋适量相克食物 老干妈...
发布时间：2017-10-02 03:34
食材用料大米粥1碗 鸡胸肉50克 小青菜1小把生姜少许相克食物鸡肉菜粥的做法1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2.热锅...
发布时间：2017-10-02 03:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉150克相克食物韭黄150克红椒10...
发布时间：2017-10-02 03:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋5个相克食物红枣...
发布时间：2017-10-02 03:33
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿150克相克食物辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 黑椒适量 葡萄醋适...
发布时间：2017-10-02 03:32
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆5...
发布时间：2017-10-02 03:31
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 纯燕麦3-4勺酸奶一杯160克相克食物香蕉适量相克...
发布时间：2017-10-02 03:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 挞皮6个 鸡蛋黄2个牛奶80ml相克食物 淡奶油80ml 炼乳1勺 低筋粉20g糖1勺相克食物微波炉蛋挞...
发布时间：2017-10-02 03:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 生蚵150...
发布时间：2017-10-02 03:29
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物 葱姜适量 蒜瓣...
发布时间：2017-10-02 03:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1斤葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无核红枣40g牛奶60g相克食物 低筋面粉150g鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆500g相克食物红萝卜半根番茄250克相克食物 鸡（要带鸡腿的部分）1...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鹅胸肉2块豆豉1大勺相克食物 青红椒6个 鸡精2小勺 盐2小勺料酒2小勺生姜1块相克食物豆豉双椒炒...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 椰汁1小瓶芋头适量相克食物西米适量冰糖适量相克食物椰汁...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 老抽1大勺糖适量相克食物卤香菇的做法1.香菇事先发好,挤干水,晾干,起...
发布时间：2017-10-02 03:26
