食材用料 干海参3头 水适量泡发干海参的做法1.将干海参洗净，放在无油无盐的器具里，用纯净水浸泡放冰箱冷藏48小时。2.每隔8～12...
发布时间：2017-10-02 02:59
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶：活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物葡萄干适量巧克...
发布时间：2017-10-02 02:59
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 隔夜米饭一碗香菇4个相克食物葱三根相克食物 盐适量油适量西红...
发布时间：2017-10-02 02:58
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉适量芝麻...
发布时间：2017-10-02 02:56
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相...
发布时间：2017-10-02 02:55
健康功效 海螺：明目、清热食材用料海螺400克相克食物油适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量响油海螺的做法1.海螺用盐水泡养一下，洗干净...
发布时间：2017-10-02 02:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物 姜蒜适量豆豉适量相克食物 盐适量酱油适量豆...
发布时间：2017-10-02 02:54
食材用料 猪通脊350g胡萝卜半根相克食物大葱5厘米一段相克食物姜少许相克食物大蒜两粒相克食物香菜一根相克食物淀粉适量 蛋清少...
发布时间：2017-10-02 02:52
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 麦仁适量小米适量相克食物 水适量麦仁小米粥的做法1.麦仁洗净用清水泡一个晚上，第二...
发布时间：2017-10-02 02:49
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料 酸菜200g粉丝60g相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:48
食材用料 百香果（洗净）1000克白糖50克相克食物百香果蜜的做法1.所需材料准备好2.密封瓶子用开水消毒3.沥干水份待用4.用剪刀剪...
发布时间：2017-10-02 02:43
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯150克相克食物山药150克相克食物 炼乳30克紫薯山药糕的...
发布时间：2017-10-02 02:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱一个相克食物牛肉150克相克食物油三勺 盐少许 生抽一...
发布时间：2017-10-02 02:40
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡心300克相克食物 尖椒2个油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-02 02:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料...
发布时间：2017-10-02 02:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1500g油少量白糖10g相...
发布时间：2017-10-02 02:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4勺糖5勺...
发布时间：2017-10-02 02:34
食材用料 馄饨皮5张油100克 椒盐适量葱1根相克食物椒盐馄饨皮的做法1.馄饨皮一张一张撕开2.下油锅煎炸3.盘子铺张吸油纸吸下油排...
发布时间：2017-10-02 02:34
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆适量相克食物 四季豆叶适量 水适量 盐适...
发布时间：2017-10-02 02:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐100克相克食物香菇30克相克食物小葱1颗相克食物蒜3瓣相克食物食用油适量香油适...
发布时间：2017-10-02 02:34
