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胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜½个相克食物 黑胡...

发布时间:2017-09-29 09:15

自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效

食材用料食用油适量 辣椒粉适量 白芝麻适量八角两颗葱4根相克食物大蒜4瓣相克食物花椒适量 盐一小勺自制辣椒油的做法1.准备食材...

发布时间:2017-09-29 09:13

豆沙花卷)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面一碗 水适量 豆沙适量 发酵粉一点油一点豆沙花卷)的做法1.和面水融化发酵粉2.发酵加温,发酵后比以前大两倍3.准备好...

发布时间:2017-09-29 09:09

一锅两菜 八叔香辣烤猪蹄 和水晶皮炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜猪蹄两个花椒粉少许...

发布时间:2017-09-29 09:08

橙香戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 橙汁50克鸡蛋5个相克食物 低筋粉85克 细沙糖加蛋黄里20克 细沙糖加蛋清里60...

发布时间:2017-09-29 09:01

麻辣辛烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼0.9kg相克食物千张100克相克食物 油面10...

发布时间:2017-09-29 08:56

三鲜云吞馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅适量鸡蛋两个相克食物虾仁适量相克食物 葱,姜末适量...

发布时间:2017-09-29 08:49

红三剁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪后腿肉2两番茄2个相克食物青椒2个相克食物食用油适量 盐适量红三剁的做...

发布时间:2017-09-29 08:48

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹适量相克食物 肉适量辣椒3个相克食物 盐适量蚝油适量 鸡粉适量蒜薹炒肉的做法1....

发布时间:2017-09-29 08:48

猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白菜半棵相克食物猪肉小块相克食物 红薯粉适量 油盐酱醋葱...

发布时间:2017-09-29 08:41

彩虹猪肉虾仁饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子粉350克猪肉100克相克食物虾仁16只相克食物干香菇6...

发布时间:2017-09-29 08:32

芹菜炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜400克相克食物千张2张相克食物姜2片相克食物...

发布时间:2017-09-29 08:29

莲子银耳粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米一小碗相克...

发布时间:2017-09-29 08:27

干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一斤相克食物油适量 盐、鸡精适量大蒜一个相克食物干辣椒两个相克食物干煸豇豆...

发布时间:2017-09-29 08:25

炒小菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小菜一把大蒜一头相克食物 油盐适量炒小菜的做法1.小菜洗净,切小段,菜帮和叶子分来2.锅中放适量油盐,下拍过的蒜炒香...

发布时间:2017-09-29 08:24

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝七个相克食物 龙口粉丝一把蒜头三四瓣相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油...

发布时间:2017-09-29 08:23

香菇焖肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料干香菇一小把相克食物 肉丸一碗 色拉油适量芹菜一小根相克食物姜适量相克食物蒜两瓣...

发布时间:2017-09-29 08:22

笋瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料笋瓜300克相克食物红椒小半个 蒜瓣2瓣 盐半勺糖半勺相克...

发布时间:2017-09-29 08:20

芒蔓奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油800克牛奶4小盒相克食物糖20克相克食物 小台...

发布时间:2017-09-29 08:17

肌肉蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肌胸肉一块鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐适量...

发布时间:2017-09-29 08:16