健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鱿6大葱半根相克食物 青尖椒半个 红尖椒1个花生油50G 盐1G炒鲜...
发布时间：2017-09-26 13:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 消化饼干90g黄油40g 自制酸奶185g 淡奶油200g牛奶40g...
发布时间：2017-09-26 13:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 水肉1：3水糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适量卤肉的做法1.先...
发布时间：2017-09-26 13:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料五花肉洋葱相克食物芹菜相克食物白芷...
发布时间：2017-09-26 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个 相克食...
发布时间：2017-09-26 13:04
食材用料 半个尖椒 一小盒食用菌 盐，糖，蚝油蚝油食用菌的做法1.食用菌抄水控干备用2.尖椒切丝3.油热放姜丝，出香味放尖椒，食...
发布时间：2017-09-26 13:04
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉一半鸡相克食物 鲜香菇适量姜小半个相克食物...
发布时间：2017-09-26 13:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪油（面团）20g 水（面团）80g 面粉（油酥）100g 猪油（油酥50g 熟面粉（...
发布时间：2017-09-26 13:02
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500g相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物豆豉适量相克食物豆豉蒸鲫鱼的做法1...
发布时间：2017-09-26 12:55
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料文蛤五块钱相克食物鸡蛋三个相克食物小葱相克食物文...
发布时间：2017-09-26 12:55
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油400克砂糖140克相克食物 低...
发布时间：2017-09-26 12:55
食材用料 面条200克火腿4片相克食物 香菇酱适量 彩椒丝少许火腿面的做法1.锅开下面，煮大约8分钟！2.锅中加油煎荷包蛋！3.火腿切...
发布时间：2017-09-26 12:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末300克姜1...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物哈密瓜适量相克食物花生油适量番茄...
发布时间：2017-09-26 12:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯3-4个相克食物山药150克相克食物 酸奶或白糖适量紫薯山...
发布时间：2017-09-26 12:46
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料米粉180克生菜1...
发布时间：2017-09-26 12:45
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料虾皮30g相克食...
发布时间：2017-09-26 12:44
食材用料 鸡脯肉 胡萝卜丝，青椒丝， 香菇丝，木耳丝，笋丝 蒜末，姜末，葱花 郫县豆瓣酱，干辣椒段 番茄酱，醋，鲜酱油 白糖，...
发布时间：2017-09-26 12:38
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料草鱼600克相克食物 小红尖椒50克芹菜100克相...
发布时间：2017-09-26 12:33
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜350克相克食物白糖150克相克食物白醋100克相克食物秘制小菜的做法1.白萝卜洗...
发布时间：2017-09-26 12:30
