食材用料 青茄子一个辣椒两个相克食物蒜可以多放些相克食物油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒茄子的做法1.茄子切丝2.辣椒切片蒜切片3...
发布时间：2017-09-26 02:48
食材用料 大红椒4个 绿的皱皮辣椒2个 生抽1点芝麻油1点凉拌烤辣椒的做法1.将辣椒洗净后擦干外表面的水分上烤盘烤2.一直烤至外皮...
发布时间：2017-09-26 02:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜300克猪肉150克相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉少许 盐少...
发布时间：2017-09-26 02:31
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪六个相克食物花生两...
发布时间：2017-09-26 02:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸豆角...
发布时间：2017-09-26 02:22
食材用料 笋瓜红椒姜蒜各一条 盐油适量清炒笋瓜的做法1.将洗好的图中材料，准备切2.笋瓜对半切开，再切成薄片备用。红椒切成丁，...
发布时间：2017-09-26 02:18
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿卷粉500克 小辣椒几个蒜头3瓣相克食物...
发布时间：2017-09-26 02:07
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪里脊250克 油菜心200克 生抽30ml 老抽半汤匙 郫县豆瓣酱20克料酒10克 蛋清淀粉浆40克 高汤或...
发布时间：2017-09-26 01:53
食材用料 茶油适量 鸭小半边 酱油两汤匙 盐适量山茶油老鸭汤的做法1.买小半边老鸭2.斩件3.准备好山茶油4.汤锅中加入山茶油，盐酱...
发布时间：2017-09-26 01:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉500克鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-09-26 01:36
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄粉60克糯米粉30克红豆沙10克相克食物...
发布时间：2017-09-26 01:27
食材用料莲藕一节相克食物 腐乳适量腐乳藕片的做法1.莲藕去皮洗净，切片，清水淘洗几遍2.准备好腐乳汁3.炒锅热油，放入葱花爆香...
发布时间：2017-09-26 01:22
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张少许相克食物 葱 姜 青红杭椒 蒜子少许 盐 白糖 生抽 红醋 味精少许...
发布时间：2017-09-26 01:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋粉50克鸡蛋2个相克食物白糖25克相克食物 玉米油25克 纯牛奶60毫升 奶粉10...
发布时间：2017-09-26 01:15
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花1个相克食物 油，香油，蒜泥，盐适量味精适...
发布时间：2017-09-26 01:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 低筋面粉75g牛奶160g相克食物榴莲1块...
发布时间：2017-09-25 23:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料珍珠米一量杯相克食物排骨五块相克食物 白菜苗适量 盐适量排骨青菜粥的做法1.备好材料2...
发布时间：2017-09-25 23:14
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米150克芒果4个相克食物 椰汁250克牛奶100克相克食物冰糖适量相克食物西米芒果椰...
发布时间：2017-09-25 22:51
食材用料 青蟹一只500克生姜三片相克食物醋三勺相克食物糖半勺相克食物料酒半袋清蒸青蟹的做法1.先将青蟹刷洗干净，拍晕。装盘备...
发布时间：2017-09-25 22:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油100克牛奶200克相克食物吉利丁粉20克...
发布时间：2017-09-25 22:40
