健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四相克食物 水适量水煮鸡蛋的做法1.准备鸡蛋，用清水洗净，2.放入锅中，...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2根相克食物 小鸡蛋5个小葱3根相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许茭白炒...
发布时间：2017-09-24 23:13
食材用料包菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记天成一味鲜酱油1勺 盐适量 蒜瓣3瓣干辣椒3个相克食物蚝油手撕包菜的做法1....
发布时间：2017-09-24 23:13
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料香芹适量相克食物 牛里脊200克 李锦记旧庄蚝油少许 李锦记天成一味酱油少许 盐，鸡精少许料酒少...
发布时间：2017-09-24 23:12
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料竹荪10克相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-24 23:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛏适量鸡蛋两个相克食物油适量酱油适量 葱花适量...
发布时间：2017-09-24 23:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 早餐玉米片80克鸡蛋75克相克食物糖106克相克食物牛奶86克...
发布时间：2017-09-24 23:07
食材用料 胡萝卜2根，面粉适量 葱，油，十三香，盐，鸡精胡萝卜菜合的做法1.面粉里放一勺盐，用筷子搅拌加入开水的面粉，揉成面...
发布时间：2017-09-24 23:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油120克 糖粉55克 中等...
发布时间：2017-09-24 23:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 清水胡萝卜苹果水的做法...
发布时间：2017-09-24 23:05
食材用料 粘米粉300g红糖90g相克食物 酵母5g 温水300g 色拉油10g红糖发糕的做法1.把粘米粉和酵母混合均匀备用。2.把90g红糖倒入3...
发布时间：2017-09-24 23:05
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物 芝麻香油适量料酒适量 盐适量 耗...
发布时间：2017-09-24 23:04
食材用料 瘦肉350克青椒两个相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒少许 生粉一勺清炒肉片的做法1.准备下...
发布时间：2017-09-24 23:02
食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，...
发布时间：2017-09-24 23:02
食材用料蚝仔100克相克食物 红烧淀粉100克油适量 盐适量 葱花适量香菜适量相克食物潮汕蚝仔烙的做法1.蚝仔洗干净，控干水2.红薯...
发布时间：2017-09-24 23:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:02
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桂花一小蝶白糖100克相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物桂...
发布时间：2017-09-24 23:01
食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40克 糖粉30克 盐1克 蛋黄1颗 低筋面粉40克 玉米淀粉60克蛋黄饼干的...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 蚬子100克油适量 盐适量 姜片适量 葱花适量香菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:01
