健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 去芯莲子少许 龙骨少许姜少许相克食物 盐适量 鸡精少许莲子猪...
发布时间：2017-09-24 21:56
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米适量相克食物 水适量薏米水的做法1.适量薏米2.提前泡一晚3.放入锅中煮4.成品5.完成...
发布时间：2017-09-24 21:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 番茄沙司1汤匙 盐适量糖1茶匙相克食物醋1茶匙相克食物 生抽1汤匙...
发布时间：2017-09-24 21:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋4只相...
发布时间：2017-09-24 21:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉辣椒相克食物 生姜，蒜子 料酒，盐，生抽农家小炒肉的做法1.辣椒，生姜，五花...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物辣椒2个相克食物 葱瓣4瓣油适量孜然适量 生抽适量花椒粉适量烤...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒两个相克食物 腐竹（干）适量花椒少许 鸡精少许 盐少许食用油适量 生...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 内脂豆腐一盒干黄花菜少许黑木耳少许相克食物香菜少许相克食物紫菜少...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋三个左右相...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐400克相克食物 大葱，（尖椒）1根...
发布时间：2017-09-24 21:43
食材用料包菜半颗相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒一小撮 蒜瓣5个油适量 盐少量糖少量相克食物 生抽少量干煸包菜的做法1.蒜切末...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪蹄半只相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:42
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨一条相克食物苦瓜一个相克食物黄豆5...
发布时间：2017-09-24 21:38
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红萝卜一个鸡蛋两个相克食物小葱一根相克食物大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-09-24 21:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 姜葱适量 香料适量 盐少许 生抽少许 老抽少许 黄豆酱少许糖少许相克...
发布时间：2017-09-24 21:36
食材用料花蛤250g相克食物干辣椒适量相克食物姜适量相克食物 盐适量姜适量相克食物香辣花蛤的做法1.将花蛤洗净，用淡盐水中浸泡...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-24 21:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米260克相克食物糯米60克相克食物 水360克面包...
发布时间：2017-09-24 21:35
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料绿豆芽1盘相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:34
