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团圆黄金包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉350克 鲜奶150克鸡蛋一枚相克食物食用油80克糖25克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-28 01:00

火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腿肉两斤五花肉一斤 五香粉3克 盐18克 姜粉适量 小...

发布时间:2017-10-28 00:59

萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料肋排1000克相克食物白萝卜750克相...

发布时间:2017-10-28 00:58

酸菜炒腊鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腊鱼半只 酸菜1颗蒜苗2根相克食物生姜5片相克食物 蒜蓉适量酸菜炒腊鱼的做法1.腊鱼表面冲洗干净,斩小块。2.蒜切段,红...

发布时间:2017-10-28 00:56

凉拌茄泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物香油...

发布时间:2017-10-28 00:54

牛丼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥牛1盒洋葱半个相克食物蒜...

发布时间:2017-10-28 00:53

煎茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 园茄子一个大蒜四瓣相克食物豆...

发布时间:2017-10-28 00:50

冻豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢1条 冻豆腐1块小葱1把相克食物生姜两片相克食物蒜头3粒相克食物花椒1小撮...

发布时间:2017-10-28 00:49

浆果果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀覆盆子:活血化瘀食材用料蔓越莓适量蓝莓适量相克食物覆盆子适量相克食物 黑树莓适量糖适...

发布时间:2017-10-28 00:48

黄豆炒水疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料黄豆100克相克食物 水疙瘩250克葱10克...

发布时间:2017-10-28 00:44

青菜虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁若干相克食物 香肠丁若干青菜若干相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 黑胡椒粉适量青菜虾仁炒饭的做法1.青菜榨汁,取...

发布时间:2017-10-28 00:43

濑尿虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 濑尿虾2斤多姜适量相克食物蒜头5小个相克食物 配料菜适量濑尿虾的做法1.准备好配料2.濑尿虾剪去头脚,边边我也剪了,方...

发布时间:2017-10-28 00:43

窝窝灌肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 窝头几个五花肉适量香菇几...

发布时间:2017-10-28 00:43

白灼猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一块相克食物胡椒几粒姜两片相克食物白灼猪手的做法1.准备所有东西2.猪...

发布时间:2017-10-28 00:43

莲藕炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料 鸡600克藕500克相克食物料酒少许 盐适量 葱,姜,蒜适量莲藕炖鸡汤的做法1.鸡块(我请卖...

发布时间:2017-10-28 00:42

烂蒜烩肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 煮熟的牛肚一小块...

发布时间:2017-10-28 00:41

土豆炖圆茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿圆茄子:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物圆茄子1个相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-28 00:41

香炸乳鸽的做法和食材用料及健康功效

食材用料乳鸽 酱油,鸡精,蚝油 沙姜,蒜米 油,盐香炸乳鸽的做法1.炸乳鸽最好能买白色毛的乳鸽2.杀好,洗干净,放入菜盆中3.把...

发布时间:2017-10-28 00:38

甜蜜吉利(鸡翅根 栗子)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅根八个 栗子仁100克油适量 白糖或冰糖50克 花椒,八角,草果,适量 辣椒,陈皮,良姜适量 葱姜蒜适量 醋,生抽,料...

发布时间:2017-10-28 00:38

松肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛肉馅2斤 馒头2个油皮两张鸡蛋2颗相克食物 葵花籽油2两 黄豆酱油2两 盐适量 十三香适量大葱一根相克食物姜一小块相克...

发布时间:2017-10-28 00:35