健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 老的小南瓜1个 藜麦饭1碗苹果1个相克食物 蜂蜜或盐适量烤藜麦苹果南瓜盅的做法1.藜麦...
发布时间：2017-09-21 13:21
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料文蛤500g相克食物黄油15g 清酒或米酒1/2杯蒜二瓣...
发布时间：2017-09-21 13:20
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子700克糖适量相克食物 盐一勺 鸡精一小勺 十三香一小勺...
发布时间：2017-09-21 13:20
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 云南米线一把 鱼片...
发布时间：2017-09-21 13:18
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物 即冲燕麦片150克 脆皮炸鸡粉60...
发布时间：2017-09-21 13:18
食材用料 水蜜桃1个 水蜜桃果泥100g 纯净水500ml吉利丁粉10g水蜜桃果冻的做法1.桃子洗净2.桃子去皮3.切块备用4.吉利丁粉称量10g5...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2/2.5斤相克食物 酒曲一袋 白开水一杯醪糟的做法1.糯米洗净，泡18小时左右...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 米三两 熟猪血1斤 油条1条油适量 盐适量 姜丝少许料酒少许胡椒粉少许油条猪血粥...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉150克 酵母2克白糖10克相克食物牛奶90克相克食物奶香甜馒头的做法1.面粉加入白糖，酵母用...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 河南豆适量香肠适量相克食物 红辣椒适量生姜适量相克食物大蒜适...
发布时间：2017-09-21 13:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 纯牛奶100g白糖30g相克食物黄油20g 酵母4g 炼乳10g 鸡蛋...
发布时间：2017-09-21 13:15
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生鳝鱼（未剖前）600g黄瓜一条半相克食物蒜两瓣相克食物姜一小块相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛肉（最好选用肋骨肉,炖的时候肉不容...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 玉米粒，红萝卜粒，香菇粒，芹菜粒，马蹄粒适量 盐，味，糖适量 耗...
发布时间：2017-09-21 13:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 面团适量花生米适量相克食物白糖适量相克食物红糖适量...
发布时间：2017-09-21 13:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜玉米1个胡萝卜1...
发布时间：2017-09-21 13:10
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 沙白半斤虾半斤相克食物青菜适量相克食物 白米饭两碗 葱花适量姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-21 13:10
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克牛奶50克相克食物砂糖50克相克食物吉利丁粉10克 6寸...
发布时间：2017-09-21 13:08
食材用料 毛豆米300克 鸡脯肉2块花生米少许相克食物 油盐少许 料酒生抽少许 葱姜蒜糖少许 朝天椒少许毛豆鸡丁的做法1.材料洗净沥...
发布时间：2017-09-21 13:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆...
发布时间：2017-09-21 13:06
