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素炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜...

发布时间:2017-08-31 14:54

凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物胡萝卜半个...

发布时间:2017-08-31 14:54

苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡...

发布时间:2017-08-31 14:53

凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料藕1节相克食物 红尖椒5个油适量 鸡精1茶匙花椒少许 白米醋少许 盐...

发布时间:2017-08-31 14:51

酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物...

发布时间:2017-08-31 14:49

陈氏干炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鸡花椒姜相克食物...

发布时间:2017-08-31 14:48

新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 新爱尔良烤鸡翅粉250G新爱尔良烤翅的做法1.鸡翅清洗干净,用刀在...

发布时间:2017-08-31 14:47

coco壱番屋的咖喱蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜四分之一个...

发布时间:2017-08-31 14:46

蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅200g姜...

发布时间:2017-08-31 14:42

辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡腿3个相克食物姜小块相...

发布时间:2017-08-31 14:40

凉拌素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 素鸡5条蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物香油5...

发布时间:2017-08-31 14:40

蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一碗相...

发布时间:2017-08-31 14:38

湖南小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 湖南青椒适量蒜适...

发布时间:2017-08-31 12:23

糖醋咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉500克洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-08-31 12:20

自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...

发布时间:2017-08-31 12:16

清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-08-31 11:24

黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物 拉皮1...

发布时间:2017-08-31 11:20

摊粉皮儿(自制)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 山芋粉300g 清水400ml生姜一块相克食物油适量摊粉皮儿(自制)的做法1.粉面称重。2.倒入玻璃碗里。3.加入400ml清水,搅...

发布时间:2017-08-31 03:21

蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜...

发布时间:2017-08-31 03:19

琥珀花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米适量相克食物白糖适量相克食物油适量 盐适量 辣椒面适量 麻椒面适量琥珀花生的做法1.先来幅成品图。2.准备好食材...

发布时间:2017-08-31 03:15