健康功效 红螺：改善血液循环、护肝、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 瓜皮适量红螺适量相克食物 小辣椒少许油适量 盐...
发布时间：2017-10-26 15:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋30克相克食物 奶粉15克黄油20克...
发布时间：2017-10-26 15:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米小半盆相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆2个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-26 15:08
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200g相克食物红糖80g相克食物 水适量食用油适量去皮红豆沙的做法1.红豆清洗干...
发布时间：2017-10-26 15:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾6个西红柿1个相克食物 面条1代鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-26 15:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉末300g香菇8朵相...
发布时间：2017-10-26 15:01
食材用料肉皮500克 青豌豆200克 盐3克皮冻的做法1.把肉皮洗干净用水焯一下肉皮卷起来就行了，再把肉皮下面的肥油刮干净切成丁，2...
发布时间：2017-10-26 05:39
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼一条白糖一勺相克食物 盐半勺 蒸鱼豉油...
发布时间：2017-10-26 05:30
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 牛杂300克蒜薹200克相克食物 青红椒各一个 葱姜适量蒜半头相克食物干辣椒四五个相克...
发布时间：2017-10-26 05:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 羊腿肉500克葱相克食物姜相克食物蒜相克食物大料 盐料酒 鸡...
发布时间：2017-10-26 04:56
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物黄酒...
发布时间：2017-10-26 04:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条蒜头适量相克食物 生抽4勺...
发布时间：2017-10-26 04:44
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 辣椒油一勺花...
发布时间：2017-10-26 04:29
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌北极贝：明目、健脾、滋阴食材用料藕相克食物北极贝脆藕北极贝的做法1.藕去皮切藕夹2.北极贝从中...
发布时间：2017-10-26 04:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽...
发布时间：2017-10-26 04:20
食材用料 纯牛奶1袋 西米露200克白糖30克相克食物白糖相克食物牛奶西米露的做法1.将水烧开倒入西米露2.煮至白芯大概10分钟，捞起...
发布时间：2017-10-26 04:12
食材用料面粉两小碗 盐少许 菠菜汁适量菠菜面条的做法1.菠菜洗净切节2.放入料理机3.加少许水打成菠菜糊4.给盆里倒入两小碗面粉，...
发布时间：2017-10-26 03:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉半斤相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-26 03:50
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 耗油，生抽各30克 五香粉，白胡椒粉5克 盐，糖，水适量杏香肠的做法1.杏鲍菇洗净，...
发布时间：2017-10-26 03:23
