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家常凉拌的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 青瓜半根火腿半个相克食...

发布时间:2017-10-26 01:46

麻辣香锅面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料辣椒相克食物花生1小蝶相克食物芝麻1把...

发布时间:2017-10-26 01:45

西红柿刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 青红椒适量 生抽少许西...

发布时间:2017-10-26 01:44

自制红豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆一碗相克食物 炼乳适量白糖适量相克食物自制红豆沙馅的做法1.将买来的红...

发布时间:2017-10-26 01:44

日式香菇蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋3个相克食物干香菇4朵相克食物 木鱼花一把 水4...

发布时间:2017-10-26 01:44

大白菜鲜肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米粉适量大白菜适量相克食物 鲜肉适量香葱适量相克食物生姜适量相克食物 生抽...

发布时间:2017-10-26 01:43

小鸟烧果子的做法和食材用料及健功效

食材用料 炼乳99克 蛋黄12克 低粉99克 泡打粉2.5克 豆沙馅280克小鸟烧果子的做法1.蛋黄加炼乳、搅拌均匀加入过筛的低粉和泡打粉...

发布时间:2017-10-26 01:43

孜然茭白炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉片若干茭白两个相克食物 盐适量孜然粉少许味精...

发布时间:2017-10-26 01:43

大白馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉600g 酵母6g糖30g相克食物油15g 水290g大白馒头的做法1.步骤不见了...

发布时间:2017-10-26 01:42

三丁肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物豌豆250g胡...

发布时间:2017-10-26 01:42

炒韭菜结的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料韭菜相克食物 瘦肉胡萝卜相克食物葱相...

发布时间:2017-10-26 01:41

酱焖辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料青辣椒4个相克食物虾仁100克相克食物 黄豆酱适量 生抽适量 鸡精一勺 盐适量 红辣椒酱一勺 红葱香酱一勺 水60克大蒜两瓣...

发布时间:2017-10-26 01:41

家常豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料豆角500克相克食物排骨500克相克食物 色拉油适量 生抽适...

发布时间:2017-10-26 01:40

糯米超萌兔子的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉 澄粉糖相克食物 玉米油菠菜相克食物 火龙果皮 南瓜...

发布时间:2017-10-26 01:38

茄子夹肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料茄子1根相克食物猪肉适量相克食物木...

发布时间:2017-10-26 01:37

虾仁火腿炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管米饭:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁15相克食物火腿半块相克食物米饭2...

发布时间:2017-10-26 01:36

蓝莓冰激淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄8个 (细)白砂糖120克 全脂牛奶200克 盐(约1.2克)1/4小勺 总统淡奶油760克 自制蓝莓酱210克蓝莓冰激淋的做法1....

发布时间:2017-10-26 01:35

香软面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450 低筋面粉150 糖...

发布时间:2017-10-26 01:34

平底锅烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪小里脊肉1个姜1块相克食物葱1段相克食物淀粉5克孜...

发布时间:2017-10-26 01:34

燕麦酥鸡柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉一块(250)克燕麦片适...

发布时间:2017-10-26 01:33