食材用料 纯牛奶500-1000克 菌粉1克 酸奶机一个 分杯适量自做酸奶的做法1.纯牛奶和菌粉准备好2.水壶烧开水3.把所有的分杯和做酸...
发布时间：2017-10-23 17:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋12个 猪肉馅150克大葱两棵相克食物 精...
发布时间：2017-10-23 17:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 李锦记蒸鱼豉油2勺 盐，油适量清蒸西兰花的做法1.菜谱中所用到...
发布时间：2017-10-23 17:03
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗600克相克食物白糖120克相克食物水煮糖栗子的做法1.把鲜栗子洗干净2.用刀在顶部滑...
发布时间：2017-10-23 17:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜350克相克食物...
发布时间：2017-10-23 16:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芦笋：利水、清热、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 澄粉 生粉 沸水胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-23 16:58
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 普通面粉300克香油少许茴香适量 酵粉5克 高汤少许 盐适量 黄酱15克 葱，姜...
发布时间：2017-10-23 16:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 茴...
发布时间：2017-10-23 16:52
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 香叶5-6片红茶一...
发布时间：2017-10-23 16:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆2饭勺相克食物大米2饭勺...
发布时间：2017-10-23 16:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜2个...
发布时间：2017-10-23 16:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个相克食物 细砂糖（蛋黄部分）25g 细砂糖（蛋白部分）60...
发布时间：2017-10-23 16:47
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹4只相克食物蒜苔200g相克食物蒜3掰相...
发布时间：2017-10-23 16:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生鲫鱼一条 卤水豆腐一块油少量葱一段相克食物姜一片相克食物 盐少量胡椒粉少...
发布时间：2017-10-23 16:44
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料竹笋100克相克食物火腿20...
发布时间：2017-10-23 16:44
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1小把相克食物茄子2个...
发布时间：2017-10-23 16:41
食材用料 鲜香菇适量 油菜心适量油适量蚝油适量 盐适量 鸡精适量 味美鲜酱油适量淀粉少许玉树挂金钱的做法1.把香菇，菜心洗净备...
发布时间：2017-10-23 16:33
食材用料 米饭(剩饭)一碗油适量 盐适量胡萝卜3厘米一段相克食物黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物 玉米粒适量豌豆适量腊肠...
发布时间：2017-10-23 16:26
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 小鱿鱼干6个荷兰豆半斤相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物八角1个 海鲜酱2小勺爆炒...
发布时间：2017-10-23 16:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一块相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-23 16:08
