健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇500...
发布时间：2017-10-22 23:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量葱两根相克食物干香菇八...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕200克相克食物 甜酒酿50克苋菜100克相克食...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜一小捆相克食物 肉馅半斤左右 盐一小勺油适量（多加一些会...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉350克相克食物 菜干30克（适量）香菇适量相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物番茄一个相克食物蒜苗一颗相克食物蒜三瓣...
发布时间：2017-10-22 23:43
食材用料扁鱼1斤左右相克食物黑木耳若干相克食物小葱若干相克食物料酒2勺 盐半勺 白胡椒粉若干油若干 蒸鱼豉油一勺葱油扁鱼的做...
发布时间：2017-10-22 23:42
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉两碗西红柿两个相克...
发布时间：2017-10-22 23:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量五花肉少...
发布时间：2017-10-22 23:41
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半棵相克食物干辣椒5粒相克食物 花椒粒适量 玉米油适量蚝油卷心菜的做法1.准备...
发布时间：2017-10-22 23:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉200克 水110克鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-22 23:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶6勺相克食物面粉3勺糖2勺相克食物用电...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料艾草糯米粉猪肉相克食物香菇相克食物 红豆 绿豆 盐清明果的做法...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果：除烦、润肺止咳、护肝枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料基围虾10个腰...
发布时间：2017-10-22 23:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐半斤相克食物猪肉三两相克食物蒜1根相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-22 23:36
食材用料 红薯，紫薯各1个 菜籽油，盐适量炸红薯的做法1.红薯和紫薯各1个，削皮洗净2.斜着切成厚度适中的片3.锅里里倒适量菜籽油...
发布时间：2017-10-22 23:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物猕猴桃一个相克食物香蕉一根相克食物猕猴桃香蕉牛奶的做法1.将香蕉猕猴桃去...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 即食麦片150克 全麦面粉60克葡萄干50克杏仁40克相克食物 去皮花生40克 草莓干30...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜2...
发布时间：2017-10-22 23:30
