食材用料 1.洋葱1颗 2.高丽菜1/6颗 3.红萝卜1条 4.马铃薯1颗 5.番茄适量番茄蔬菜汤的做法1.材料切块备用2.将材料倒入锅中拌炒(顺...
发布时间：2017-10-22 22:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-22 22:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 植物油 干花椒 白油菜尖400G姜相克食物炝炒白油菜尖的做法1.主料；白油菜尖...
发布时间：2017-10-22 22:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉3斤 饺子皮4斤玉米l根相克食...
发布时间：2017-10-22 22:22
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 自制油条丝瓜相克食物 蒜蓉油 盐油条炒丝瓜的做法1.丝瓜切滚刀块2.油条切段，大蒜...
发布时间：2017-10-22 22:19
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 红娘鱼5条豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-22 22:16
食材用料面粉适量 麻辣粉适量 白芝麻适量油适量 盐适量香辣薄脆饼的做法1.准备好食材：面粉，麻辣粉，白芝麻，油。（盐我直接放...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克黄豆20克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母适量...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用...
发布时间：2017-10-22 22:13
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝15克 水500ml冰糖适量相克食物 桂圆（可选）适量炖燕窝的做法1.燕窝3片2.清洗...
发布时间：2017-10-22 22:12
食材用料 香芋头四斤 油豆腐一斤半油适量 盐适量香菇二两相克食物白萝卜一斤相克食物 干虾二两葱适量相克食物南雄芋头泥酿油豆腐...
发布时间：2017-10-22 22:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生50g相克食物核桃50g相克食...
发布时间：2017-10-22 22:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 饺子皮10个糯米适量相克食物 火腿肠适量 瘦肉少许油适量 盐适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿若干料酒适量葱适量相克食物酱油适量糖适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋两个相克食物葱少许相克食物食用油少许醋适量相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-22 22:09
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 木薯粉50克红糖15克相克食物 热水50克红茶二包...
发布时间：2017-10-22 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 杭椒20个 肉糜100克鸡蛋1个相克食物 姜末10克 郫县...
发布时间：2017-10-22 22:08
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半只左右相克食物排骨...
发布时间：2017-10-22 22:07
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 手工素面500克芹菜300克相克食物土豆一个相克食物香葱适量相克...
发布时间：2017-10-22 22:06
食材用料 意面适量 羊肉粒适量 青红椒适量 黑椒汁适量玉米适量相克食物炒意面的做法1.意面煮熟，放入凉水2.青红椒切丝3.羊肉粒4....
发布时间：2017-10-22 22:05
