健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鲳鱼1条相克食物姜5片相克食物油20克 盐适量料酒少许酱油...
发布时间：2017-10-21 01:47
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...
发布时间：2017-10-21 01:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉300g牛奶1...
发布时间：2017-10-21 01:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉（低筋面粉）60g左右白糖3勺相克食物 红枣、枸杞等果...
发布时间：2017-10-21 01:45
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料 自制原味酸奶一碗 桑葚果酱适量桑葚3至4个相克食物桑葚果酱酸奶的做法1.这是我自己制...
发布时间：2017-10-21 01:45
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 素鸡2个孜然少许油少许 盐糖少许 五香粉，辣椒粉少许孜然素鸡的做法1.准备好食材，素...
发布时间：2017-10-21 01:45
食材用料黑木耳1小把相克食物 味极鲜酱油5克 凉拌醋10克 李锦记蒸鱼豉油5克香油几滴木耳蘸料的做法1.木耳放清水中泡发。2.把泡发...
发布时间：2017-10-21 01:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料瓠子一根虾仁200克相克食物鸡蛋3个相克食物木耳...
发布时间：2017-10-21 01:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 奇果一个牛奶一瓶相克食物奇果奶昔的做法1.准备好食材2.用切开3.用勺子挖出来，心不要4.把好...
发布时间：2017-10-21 01:43
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜150克相克食物 猪肉馅200克鸡蛋一个相克食物 玉...
发布时间：2017-10-21 01:43
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 意面适量火腿少许相克食...
发布时间：2017-10-21 01:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤半大蒜半个相克食物 红绿辣椒各一个 茴香桂...
发布时间：2017-10-21 01:40
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇400克相克...
发布时间：2017-10-21 01:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 培根肠半根淀粉3勺胡椒粉适量油适量 盐...
发布时间：2017-10-21 01:39
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一碗相克食物糖相克食物油浆高粱粑粑的做法1.将玉米粒放入豆浆机内，加入少许清水...
发布时间：2017-10-21 01:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉200g 橄榄油20g牛奶120g相克食物 盐3g...
发布时间：2017-10-21 01:36
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦两个...
发布时间：2017-10-21 01:35
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡翅500克相克食物芝麻10克相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:34
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜1颗相克食物粉丝40克相克食物木耳适量相克...
发布时间：2017-10-21 01:34
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料干贝50g相克食物 白贝400g 米200g 盐少许 水适量姜少许相克食物干贝蛤肉粥的做法...
发布时间：2017-10-21 01:34
