食材用料 桑椹适量面粉2碗 玉米面1碗 纯牛奶1袋 盐一点点糖少许相克食物 酵母粉适量桑椹杂粮馒头的做法1.把新鲜的桑椹用淡盐水泡...
发布时间：2017-10-17 01:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿若干相克食物 盐适量酱...
发布时间：2017-10-17 01:09
食材用料雪耳半个相克食物雪梨一个相克食物 红枣，枸杞少量雪耳雪梨糖水的做法1.拿一小半雪耳泡一晚2.泡好的雪耳剪碎，剪一小朵...
发布时间：2017-10-17 01:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1条相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-17 01:05
食材用料 中粉（水油皮）180g 猪油（水油皮）60g 糖（水油皮）10g 水（水油皮）75g 中粉（油皮）179g猪油75g 豆沙200g酥皮月饼的...
发布时间：2017-10-17 00:44
食材用料栗子250克相克食物电饼铛烤栗子的做法1.拿一个饼铛，也不用刷油，也不用放糖，就把栗子平铺在饼铛上。如果栗子买回来很...
发布时间：2017-10-17 00:41
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗30颗相克食物排骨一条相...
发布时间：2017-10-17 00:32
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋一根相克食物 里脊...
发布时间：2017-10-17 00:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪瘦肉460克姜几片相克食物 大葱段两根孜然粉少量 红烧酱油适量 盐少量白糖...
发布时间：2017-10-17 00:14
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料紫米100g相克食物 白凉粉10g糖200g相克食物 玫瑰糖浆50g紫米玫瑰布丁的做法1.紫米洗净...
发布时间：2017-10-17 00:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡蛋面1块 火腿肠1根西...
发布时间：2017-10-17 00:08
食材用料花菜1个相克食物番茄3个相克食物油少许 盐少许蚝油1勺番茄焗花菜的做法1.把花菜、番茄准备好2.把花菜切好装盘备用3.把番...
发布时间：2017-10-17 00:01
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝黑豆：健脾、利水、活血食材用料鲶鱼1条相克食物 瘦肉200克莲藕400克相克食物黑豆50克相克食物...
发布时间：2017-10-17 00:00
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料鮰鱼800克番茄一颗相克食物 干红辣椒50克花椒50克 干红辣椒面30克 葱姜蒜各适量油适量...
发布时间：2017-10-17 00:00
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 小番茄（圣女果）95克（5个）紫甘...
发布时间：2017-10-16 23:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅膀四个香菇八个相...
发布时间：2017-10-16 23:55
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料红萝卜一小个莴笋一小根相克食物 肉卷半条油适量 清水适量 盐适...
发布时间：2017-10-16 23:20
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条适量（两人份） 榨菜适量 黄豆酱2汤匙 生抽1汤匙 老抽1茶匙...
发布时间：2017-10-16 23:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼2条葱1根相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-16 23:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中食材用料猪肉250克相克食物蒜2瓣相克...
发布时间：2017-10-16 23:11
