健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫菜适量相克食物虾...
发布时间：2017-10-16 22:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 波萝350克 低精面粉170克黄油80白糖20克相克食物牛奶6...
发布时间：2017-10-16 22:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料蒜苔250克相克食物胡萝卜半个相克食物 香干2块黄瓜少...
发布时间：2017-10-16 22:18
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料香菜两根相克食物金针菇半斤...
发布时间：2017-10-16 22:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无头虾鸡蛋相克食物 白胡椒粉 盐 生粉 面包粉凤尾虾的做法1.虾洗净，把壳去...
发布时间：2017-10-16 22:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆一小把相克食物绿豆一小把相克...
发布时间：2017-10-16 22:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉约700克相克食物油适量...
发布时间：2017-10-16 22:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆300克相克食物彩椒30克 玉米粒10克 毛豆粒10克...
发布时间：2017-10-16 22:15
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-16 22:12
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 韭菜，鸡蛋，猪肉花生油猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法1.准备猪肉最好是...
发布时间：2017-10-16 22:11
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物吉利丁粉22克 细砂糖20克西瓜果冻的做法1.准备好图中的材料，西瓜...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛏子500g相克食物 蒜瓣...
发布时间：2017-10-16 22:09
食材用料 排骨400g 豆豉15g 自制剁椒酱20g 味极鲜一勺 耗油6g 生粉适量 蒜7瓣 姜6g 葱2根香辣排骨的做法1.将洗干净的排骨，下沸...
发布时间：2017-10-16 22:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋14个相克食物 啤酒一...
发布时间：2017-10-16 22:04
健康功效 料酒：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 生抽二汤匙料酒一汤匙糖一茶匙相克食物 干红辣椒一小把 盐一茶匙生姜二...
发布时间：2017-10-16 22:03
健康功效 酸奶：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料酸奶一杯100克相克食物豆腐一盒350克相克食物 奥利奥饼干碎250克 炼...
发布时间：2017-10-16 22:03
食材用料 榆树钱适量 玉米面适量 盐适量榆树钱的做法1.榆树钱冼干净2.放盐玉米面抓匀3.蒸锅铺上白菜叶。把拌好的榆树钱到锅蒸4....
发布时间：2017-10-16 22:03
食材用料腊肠一条相克食物 肉饼2元 可以加其他懒人饭菜的做法1.两个人的分量先切好腊肠可以切成一片片也可以切成一粒粒2.肉饼在...
发布时间：2017-10-16 22:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 全瘦牛肉1000g鸡蛋两个相克食物 玉米淀粉40g 生抽适...
发布时间：2017-10-16 22:01
